剖腹产后淋浴注意水温和室温 这是最基本的

　　孕妈咪经历了十月怀胎之后，经历了痛苦的分娩过程之后，终于看到了自己的宝宝了，但是新妈咪在产后一定要多加注意，特别是剖腹产的妈咪们，下面一起来看看剖腹产后淋浴注意水温和室温。

剖腹产后淋浴注意水温和室温 这是最基本的

　　剖腹产后淋浴注意水温和室温

　　(1)剖腹产后淋浴应注意水温

　　剖腹产后淋浴应谨记“冬天防寒冷，夏天防中暑，春秋防受风”。因此，剖腹产后淋浴的水温应有所控制，冬天的淋浴水温应稍微热些，因为冬天室温较低，且水温散热快，水温应保持在38℃左右。夏天的淋浴水温应比人体温度稍高，可以将水温控制在37℃左右，预防新妈咪产后洗澡水温过高而导致中暑。春秋时节，风较大，应防止新妈咪出浴后受风着凉。

　　(2)剖腹产后淋浴应注意室温

　　剖腹产后淋浴应注意室内温度，温度既不要太高，也不要太低，保持温暖即可。一方面，淋浴前不要大汗淋漓，以免汗液蒸发时身体受凉;另一方面，出浴后身体温度一般高于室温，此时应尽快将身上的水珠擦干，以免水珠汽化带走身体热量，造成新妈咪受凉。此外，新妈咪出浴后不应在通风位置休息，室内也不可开空调，以免身体受风寒侵袭。

　　剖腹产后淋浴注意事项

　　(1)剖腹产后淋浴应谨记“冬天防寒冷，夏天防中暑，春秋防受风”，剖腹产后淋浴的水温应有所控制，冬天淋浴水温稍微热些，应高于37℃，夏天淋浴水温保持在37℃左右。

　　(2)剖腹产后淋浴应注意室内温度的温暖，淋浴前不要大汗淋漓，以免汗液蒸发时身体受凉。

　　(3)剖腹产后淋浴应注意不要空腹，以免在淋浴过程中，新妈咪出现晕眩等症状。

　　(4)剖腹产后应注意不要饱食后淋浴，以免造成消化不良等问题。

　　(5)淋浴后身体温度一般高于室温，此时应尽快将身上的水珠擦干，以免水珠汽化带走身体热量，造成新妈咪受凉。

　　(6)新妈咪淋浴后不应在通风位置休息，室内也不可开空调，以免身体受风寒侵袭。

剖腹产后淋浴注意水温和室温 这是最基本的

　　剖腹产淋浴头发要注意

　　(1)剖腹产后到底多久能洗头不光取决于时间，还取决于剖腹产后的刀口恢复情况，如果剖腹产后刀口一直没有恢复，还有疼痛现象，暂时不要洗头发，以免影响剖腹产后的身体恢复。

　　(2)剖腹产后淋浴洗头应注意天气情况，在阴冷的天气应推迟几天再洗头，洗头时缩短时间。

　　(3)剖腹产后淋浴洗头应注意水温，水温应温热。

　　(4)剖腹产后淋浴洗头应注意用指腹按摩头皮，而不是用指尖挠头皮。

　　(5)剖腹产后淋浴洗头应注意洗完头后立即用吹风机的热风将头发吹干，避免着凉受寒。

　　(6)剖腹产后淋浴洗头应注意慎用洗发用品，虽然产后头发较油，但不建议用刺激性大、碱性较大的洗发用品。

　　(7)剖腹产后即使出了月子期也尽量不要去美容院洗头，美容院冷气较足，且使用的美发产品质量不一，一旦有质量问题则会危害哺乳期的新妈咪及宝宝。

　　(8)有些新妈咪在剖腹产后洗头会发生头痛的情况，这是因为头部血管遇冷后会骤然收缩。为避免这种情况发生，剖腹产后洗完头应快速将头发上的水擦干，防止水汽化带走身体热量，另外，马上吹干头发也是很必要的。

　　(9)有些新妈咪在剖腹产后洗头会发生脖子痛的情况，这是因为头发在未干时就躺下睡觉，导致头发的湿气和寒气积聚在颈部，引起颈部疼痛。

　　(10)剖腹产后洗完头应注意选择材质恰当的木梳梳头，有些材质的木梳容易引起头发静电的产生，而静电会刺激新妈咪的头皮，导致新妈咪更易产后脱发。

　　上面文章为你讲解的关于剖腹产后淋浴注意水温和室温的知识，希望可以帮助到新妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!