产后子宫恢复大小 才是正常的
时间：2017-04-16 12:59 作者：小鑫 点击： 次十月怀孕，准妈妈就想着能一朝分娩，为身体减轻负担。但是新妈咪要知道，你减轻负担的同时，你的子宫也在减轻自己的负担。为什么都说产后子宫有一个恢复的过程，下面一起来看看产后子宫恢复大小。
产后子宫恢复大小 才是正常的
产后子宫恢复大小
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2cm，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
正常子宫大小是长5.5-7.5cm，宽4.5-5.5cm，厚3.0-4.0cm，子宫颈长2.5-3.0cm。子宫正常情况下,三个值相加大于12cm。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。
产后子宫恢复需要一段时间，新妈妈也不必太过担心，产后新妈妈可以定期到医院做一个检查，已确认子宫恢复的状况是否正常。
产后子宫多久恢复
首先是子宫体的复旧。胎盘娩出后，子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体，她的上缘约合脐处于同一水平。然后子宫底的高度平均每日下降1~2cm。产后10~14日，子宫就完全降人到小骨盆内，这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周，子宫就基本恢复到原来的大小。
其次是子宫颈的复旧，分娩结束时，因子宫颈充血、水肿而变得非常松软，皱起来如同裙边样。1周左右，子宫颈初步得到恢复。产后7~10日子宫颈内口关闭，手指尖就不易伸进去了。产后4周左右，子宫颈就基本恢复到正常大小。由于分娩时的损伤，经产妇的子宫颈外口不再是原来的圆形而变为横裂。
产后子宫恢复大小 才是正常的
最后是子宫内膜的修复。胎盘和胎膜与子宫壁分离后，由母体排出。蜕膜组织碎片也陆续随恶露排出。子宫内膜的基底层细胞增生、修复，新生的子宫内膜覆盖整个宫腔，这一修复过程是逐步的。产后10日左右，除胎盘附着面外，其他部分的子宫腔全部被新生的内膜所覆盖;胎盘面的修复则要慢得多。分娩后，胎盘附着面的面积约手掌大，至产后2周末缩小至直径3~4cm，于产后6~8周才能完全修复，并不留任何瘢痕。
产后子宫如何快速恢复
第一、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
第二、母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
第三、产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
刚生完孩子的妈妈，一般肚子好像还有胎儿在里面，其实是因为子宫在慢慢地恢复，但是如果产后长时间觉得肚子鼓鼓的，就要去做个产后检查。
上面文章为你讲解的关于产后子宫恢复大小的知识，希望可以帮助到新妈咪们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!
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