回奶时如何用药 带你全面了解这3个小Tips

　　随着宝宝的长大，母乳逐渐不能满足宝宝成长需要，断奶成了妈妈和宝宝要面对的事情，同时妈妈也要做好回奶准备，这时候有些妈妈们就会有疑问：回奶时如何用药呢?下面就让小编来讲一讲回奶的常见方法。

▎回奶时如何用药

　　口服西药和注射西药。西药能够有效帮助妈妈回奶，但是中药的回奶效果也不差。乳汁的分泌受神经和内分泌的影响，常用的中药回奶方法有两种：外敷和内服，外敷是指外敷硭硝;内服是指水煎服炒麦芽茶和免怀散。

　　1.外敷硭硝

　　将硭硝放入布袋中，直接外敷在乳房周围，等到硭硝潮湿后就可以换下。硭硝有化瘀润燥的功效，能够活血通气，有利于乳汁消散。

　　2.水煎服麦芽茶

　　麦芽具有消食健胃的功效，能够消除妈妈们的乳房肿胀感，缓解乳汁郁积，减缓乳汁分泌，具有帮助女性回奶的功效。但是生麦芽、炒麦芽和焦麦芽的功效略有不同。

　　· 生麦芽：健脾通乳，可以缓解乳汁郁积。

　　· 炒麦芽：消食行气，帮助女性回奶。

　　· 焦麦芽：对于帮助女性回奶的作用较小，主要帮助人体消食，缓解腹部疼痛。

　　3.水煎服免怀散

　　中医认为乳汁是血所化生，通过经气运行，受经气控制。通过对经气的调节，能够有效控制乳汁的分泌。

　　免怀散就有通经活血的功效，其主要成分有：川牛膝、红花、赤芍、当归等。川牛膝能够活血通经，红花通血散瘀，赤芍凉血活血，当归祛瘀活血。免怀散水煎服，能够有效缓解乳汁郁积的状况，通过活血化瘀，减少乳汁分泌。

　　注：上述中药都需要在医师指导下使用。

▎回奶的常见方法

　　1.自然回奶

　　如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。

　　2.人工回奶

　　如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。

　　通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。

▎哪些食物回奶

　　孕妇如果无法自然回奶，可通过食疗的方式回奶。常见的回奶食物有：

　　1.炒麦芽。炒麦芽的消散能力比较强，通过耗散气血的方式回奶。

　　2.韭菜。韭菜属于温热性的食物，具有壮阳的功效，通过驱散体内的寒气，帮助调经回奶。

　　3.山楂。山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。

　　4.花椒。花椒能够驱寒，治疗寒湿和吐泻，帮助妈妈们减少乳汁的分泌。

　　5.人参。人参营养价值较高，能够生津止渴，补气安神，人参汤或者人参泡茶，能够减少乳汁分泌。

　　6.螃蟹。螃蟹属于性寒的食物，将螃蟹放入水中煮，煮熟后食用，具有回奶的功效。

　　7.芹菜。芹菜含有丰富的纤维素，能够帮助人体消化，具有抗癌的功效，也能够降压降脂，帮助妈妈回奶。

　　· 除此之外，还有三类食物能够帮助妈妈们回奶：

　　1.生冷辛辣的食物。自从女性怀孕后，就不能多食用生冷辛辣的食物。但是在回奶期间，妈妈们不用太忌口，可以食用生冷辛辣的食物，比如：啤酒、茶叶、巧克力、辣椒等。这些食物能够消散乳汁，减少乳汁的分泌，帮助妈妈回奶。

　　2.味酸的蔬菜。常见的味道偏酸的食物有：黄瓜、菜瓜、马齿苋等蔬菜，通过食用这些蔬菜，也能达到回奶的功效。

　　3.茶类饮品。除了炒麦芽茶，妈妈还可以食用绿茶，帮助回奶。