剖腹产术后如何恢复进食，剖腹产术后吃什么补血

剖腹产术后如何恢复进食

做过剖腹产的新妈妈，术后6小时内应平卧，禁食。由于麻醉药的作用尚在，对肠胃蠕动有抑制作用，此时盲目进食会导致肠胃不适。手术后6～8小时，在身体没有感到任何不适及肠道蠕动正常的情况下，可先尝试饮一点水，没问题的话，可以少量吃一些粥品或汤类的流质食物。如萝卜汤，既能促进肠胃蠕动，又能促进排气、通便、减少腹胀。

产后2～3天，身体情况有所好转，可以改用半流质食物，如稀粥、面条等，注意少食多餐。因为肠胃功能完全恢复大约需要一周的时间，所以一次不能吃太多，否则容易造成腹胀。

产后4天，新妈妈可以像正常人一样进食了但要注意不要太油腻。新妈妈因伤口疼痛，身体虚弱等原因导致食欲较差，故饮食上宜营养、清淡、易消化。多吃富含优质蛋白质和维生素C的食物，如蛋，肉，鱼，蔬菜等，保持营养均衡，促使大便通畅。

剖腹产术后饮食不宜过度滋补

剖腹产术后吃什么补血

剖腹产后，妈妈们会流失大量的血液，因此术后的妈咪们要特别注意从饮食上补血。那么，剖腹产术后吃什么补血？妈网百科这就来给大家介绍几款补血食品。

1、猪蹄：猪蹄含有多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为其具有补血通乳之作用。

2、鸡血：鸡血中含丰富铁剂，可治疗产后贫血。

3、菠菜：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，具有补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。