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发生假宫缩时,孕妈不用着急去医院,只有这种感觉才是真宫缩!

时间:2019-10-12 13:47 作者:起跑线小编 点击:
导读:在分娩的前一个月,是准妈妈宫缩的“热身阶段”。其实宫缩分为“真”和“假”两种,只有出现真宫缩,才是准妈妈临产的征兆。

小佳还有几个星期就到预产期了,今天早上起来突然感觉肚皮一阵阵发麻,持续性的在紧,以为快要生了。于是全家都跟着紧张了起来,拎着大包小包的待产物品来求助医生。因为见红了,还有阵阵宫缩,恐怕马上就要生。

可是医生经过检查,却发现,并不是要生,仅仅是单纯的见红,宫缩也是不规律的宫缩,也就是假宫缩。知道搞了乌龙,小佳一家大小又带着大包小包离开医院。

在分娩的前一个月,是准妈妈宫缩的“热身阶段”。其实宫缩分为“真”和“假”两种,只有出现真宫缩,才是准妈妈临产的征兆。

发生假宫缩时,孕妈不用着急去医院,只有这种感觉才是真宫缩!

 

那么真宫缩应该是什么感觉?该如何辨别真、假宫缩呢?

一.真宫缩是什么感觉?

①真正临产的宫缩

孕妈记住一个很好的办法:3个“越来越”就行,宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。比如,一开始可能是每10分钟收缩一次,每次持续10~30秒;以后变成每3~4分钟收缩一次,每次持续30~60秒。

②而假宫缩的特点是很不规则

主要特点有3个:时间无规律、无周期性、程度强弱不一。通常比较弱,也不会越来越强,偶尔会特别强,间隔时间长短不一。走路或休息一阵子后,甚至换一下体位,宫缩都会停止.

假性宫缩一般在孕6周左右就会开始,但很多妈妈不会感受到,一直到孕中期才会有感觉。在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内,会出现明显的不规则宫缩。

发生假宫缩时,孕妈不用着急去医院,只有这种感觉才是真宫缩!

因为分娩前大约12~14小时,子宫会开始收缩,这种规律性的强力收缩,会使胎儿慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口随之扩张,将胎儿向外推出。所以说,子宫规律性地收缩,才是很可靠的分娩信号。

医生建议,阵痛刚开始的时候,孕妈可以不用着急,可以在家里休息,没有破羊水的话,可以洗个温水澡放松一下,或者吃点零食,在阵痛达到至少10分钟一次的时候再去医院待产也不迟。当然,经产妇可以早一些去,而且你也要参考下与医院的距离了。

二.这些也是临产信号

发生假宫缩时,孕妈不用着急去医院,只有这种感觉才是真宫缩!

假宫缩这只小妖精大家都认识了,假宫缩并不是坏事,只是孕晚期的一种正常生理现象,不需要太紧张。但临产征兆不只是它一个,了解清楚其它临产信号,做到心中有数,准妈妈就不用天天紧张兮兮了。

1、子宫底下降

临产前两周,子宫底会下降,准妈妈会感觉上腹部轻松了一些,呼吸变得舒畅,胃部受压的不适感也减轻了不少,胃口不错,还可能会出现小腹坠胀,感觉胎儿要掉下来了,以及尿频等情况。这时需要做的就是好好吃饭,好好休息,多散散步,为分娩做好准备。

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2、见红

一般发生在分娩前的24-48小时,下体会流出一些混有血丝的粘性液体,就是见红了。如果血丝比较淡,量也不多,留在家里观察即可。又或者有腹痛等情况,就要去医院检查。

3、破羊水

准妈妈的阴道流出羊水,离宝宝出生就不远了。一旦破水,是不能控制的,而且是持续的,如果在阵痛前就先破水,可能是早期破水,要去医院检查。

三.如何减轻假宫缩、避免早产

发生假宫缩时,孕妈不用着急去医院,只有这种感觉才是真宫缩!

到了孕晚期,应避免提或搬重物,不然很容易引起宫缩。还要注意休息,感到疲倦时,尽快躺下休息一会,能避免过度疲劳引起假宫缩。孕妈一定要保持良好的心情,精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现假宫缩。

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