孕期须知 哪些孕妇容易宫缩频繁

　　许多比较敏感的孕妇，在很早的时候就能够感觉到宫缩，这个时候的宫缩通常是假性宫缩，基本上不会对胎儿造成什么影响。那么，哪些孕妇容易宫缩频繁呢?小编收集了相关资料，下面我们一起来看看它的解答及相关的一些知识吧。

哪些孕妇容易宫缩频繁

　　哪些孕妇容易宫缩频繁

　　当孕妇走动较多、睡眠不足;或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩。

　　日常生活中如何预防宫缩

　　1、不要走太多的路程和搬重物。

　　2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

　　4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。

　　5、发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

　　通过以上的介绍，对哪些孕妇容易宫缩频繁也都是有着很好了解，而且对如何预防，以上也都是有着详细介绍，那根据这些的方式，就可以避免孕妇出现这类问题，使得身体健康，也都是不会受到损害，利于孕妇各方面发展。

哪些孕妇容易宫缩频繁

　　宫缩频繁胎儿会缺氧吗

　　宫缩包括假性宫缩和真性宫缩。假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律、无周期性、程度也时强时弱。真性宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。真性宫缩是临产的一个重要特征。

　　到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。

　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

　　宫缩对胎儿的影响要看宫缩的程度，一般孕晚期孕妇可感觉到不规则的腹痛，虽然属于正常现象，但也要注意宫缩频率的程度，阴道流水或流血的情况和胎动次数。如果宫缩出现过于频繁的话，有可能是导致胎儿缺血缺氧的表现。所以，建议到医院进行B超的检查，看是什么原因导致的宫缩的发生，再进行相应的处理。

　　以上就是小编给大家介绍的关于哪些孕妇容易宫缩频繁的相关知识，相信准妈妈们看完之后对于这个问题也有答案了，如果您还想了解更多相关知识，敬请关注我们网站!