过期妊娠的预防 自我预防过期妊娠的四大方法

　　过期妊娠是指胎儿超过42周还未分娩，过期妊娠需要引起重视，否则会分娩时会造成难产，同时也会增加胎儿死亡率的发生。下面是小编带来关于过期妊娠的预防的内容，希望能让大家有所收获!

　　过期妊娠的预防

　　过期妊娠的预防方法一：抚摸乳房

　　孕妈妈可以自己或由丈夫用手指按摩、抚摸乳房，每次15分钟，每日3次。

　　过期妊娠的预防方法二：热敷

　　以湿热毛巾或热水袋贴敷乳房，每次15分钟，每日3次。注意热敷时要防止过热烫伤局部皮肤。应注意刺激乳房一定要做好清洁卫生，以手刺激者，刺激前要先清洗双手。如果是使用毛巾或水袋的，使用前一定要洗干净，并进行消毒。

　　过期妊娠的预防

　　过期妊娠的预防方法三：指刺激

　　孕妇自己用指尖刺激乳头、乳晕以及乳房其他部位，每侧乳房刺激15分钟，然后交换。每次进行1小时，每日3次。

　　过期妊娠的预防方法四：孕妇也可以自测胎动

　　如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常;少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

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