胎动的感觉妙不可言,大多数的准妈妈在怀孕四个月的时候就能感觉到胎动了,有过分娩经历的准妈妈可能还会更早的一点,但一般到5个月左右的时候都能感觉得到,从孕中期开始,医生就会交待准妈妈们数胎动,但如何数胎动是正确的呢?一起来了解下。
如何数胎动
方法一
每日固定3小时计数胎动法,即在每日早、中、晚固定的时间计数胎动,每次1小时,将3次胎动数相加后再乘4即得12小时的胎动数。检测比较精准,但太复杂,不易完成。感受到1次胎动,就做一个记号。你可以在一张准备好的纸上画勾,也可以数豆子。1小时后,把数到的胎动记在你的胎动记录表里。
方法二
固定时间计4次,每次15分钟,即在上午10点,下午2点、6点,晚10点进行,将4次胎动相加即为1小时胎动数,乘12小时胎动数。检测比较容易,但是准确度较低。选择一天中你的宝宝胎动较活跃的一段时间,比如饭后、运动后或睡前。尽量都在同一时间数胎动。
如何数胎动
方法三
孕妇最好用左侧卧躺的姿势。环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。
如何数胎动的方法小编已经介绍完毕,若12小时胎动少于20次,就有异常的可能,若12小时胎动少于10次,或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧,所以一旦胎动减少,需立即就医。