提高孕妈自然分娩信心 有6个方法

　　很多孕妇对自然分娩的认识不够深度，很早就对自然分娩有一种恐惧心理，所以到临产时还是没自信选择自然分娩。其实很多时候是可以自然分娩的，但孕妇怕这怕那，最后还是要坚持选择剖腹产。那如何才能拾起孕妈妈们对自然分娩信心呢?下面就教你6种方法，轻松应对自然分娩。

图片来源于华盖

　　1、脐绕颈也可以自然分娩

　　很多产妇把脐绕颈当作是不得不施行剖宫产的理由。其实，B超诊断为“脐绕颈”的人并非一定需要剖宫产。大量的临床经验证明，脐带绕颈者只要有效脐带大于30cm，自然分娩仍是安全的。

　　2、医生喜欢什么样的产妇

　　从职业道德的角度上讲，帮助所有的产妇顺利完成生育任务是每个产科医生的责任。但是，从临床角度来看，会合作的产妇更好。

　　3、对自己的身体充满信心

　　如果产妇产前体检显示胎位、骨盆大小等各项指标都很正常，医生就会告诉她完全可以胜任自然分娩。这本来是个好消息，但有的产妇听了就开始跟医生软磨硬泡地要求手术生产。如果你们这样，医生也是很无奈的，因为他们的知道这样的产妇身体条件再好都将很难完成自然分娩。

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　　4、与医生好好配合

　　要想顺利地完成生育任务，就要好好地与医生合作。因为在生产过程中，你看不到宝宝出生前后的具体情况，必须依赖医生的指导，才知道什么时候开始用力什么时候应该稍做控制。最近几年侧切率的升高也是基于这个原因，与不听医生指导失去控制后造成的撕裂相比，侧切的伤口更好处理也更容易愈合。

　　5、依赖医生，但不过分

　　至今，促动分娩的基因对医学界一直是个谜。生命的诞生本该是个很自然、不需要太多人为干预的过程，现在的人却变得越来越不自然。一方面，科技在无限发达，在给我们的健康生活加分，另一方面，人类很多本能的东西正在渐渐泯灭。过多的手术生产就是一个佐证。产妇应该首先依靠自己，医生是在出现危险和需要指导时才用得上的。

　　6、懂得放松情绪和身体

　　生产过程非常顺利的产妇往往很懂得如何放松自己，那些极度缺乏安全感的产妇浑身较劲、不能放松身体，这也是生产过程延长的重要原因。