顺产的具体过程 四大产程详介绍

　　现如今，大家都知道顺产的好处多多，因此，很多孕妈都会选择顺产来生胎宝，顺产，最自然的分娩方式，指胎儿通过母体的阴道自然产出。那么，关于顺产的具体过程究竟是怎么样的呢？下面就让育儿小编来介绍一下吧。

顺产的具体过程

　　顺产的具体过程

　　1.第一产程

　　第一产程是子宫收缩到子宫颈口全开的时期，即出现有规律的宫缩，到宫口开始开，再到宫口开到十厘米。这个时期大概要十到十二个小时。

　　宫口开大的过程十分漫长，产妇应保持体力。一般宫口开到三厘米时产妇就可以进产房。进产房前，产妇需要备皮，以减少细菌，防止感染。医护人员会检查宫口开大情况，检查胎心率，检查胎头下降情况，并根据观察的情况和产妇状况判定是否要进行顺产。

　　2.第二产程

　　第二产程是宫口全开到胎儿产出的时期。这个时期大概要一至两个小时。

　　产妇宫缩的时候，胎儿头部不断地下降，经过骨盆腔，再到阴道口。在胎儿头部快露出阴道口时，医生需要根据胎儿的大小判断是否进行会阴侧切，并及时操作，以防止太大的胎儿撕裂产妇的会阴。在医护人员的帮助下，胎儿会慢慢出来，先是出头部，再是前肩、后肩，身体与四肢也紧跟着生出。

　　3.第三产程

　　第三产程是胎儿产出到胎盘产出的时期。这个时期大概要五至三十分钟。

　　胎儿出生后，子宫缩小，胎盘开始从子宫剥离，随着子宫的收缩排出体外。医生会检查胎盘的完整性，防止胎盘残留在体内危害母体。如果产妇在第二产程中做了会阴侧切，这个时候则需要进行伤口缝合。

　　4.第四产程

　　第四产程是近年来出现的新说法，指的是产后2h。

　　顺产后2h，产妇需要留在产房进行观察，因为在这段时间内，产妇有可能会出现产后出血。如果没有异常症状，产妇就可以送回病房，整个顺产过程结束。

顺产的具体过程

　　顺产过程注意事项

　　1.年龄适当

　　二十四岁至二十八岁是女性生产的最佳年龄，这一时期的女性发育成熟，子宫收缩良好，更能平安分娩。

　　年龄过小的女性发育不成熟，骨盆没有定型，不利于生产。高龄产妇的骨盆过硬，子宫收缩能力差，容易发生难产，建议听从医生建议决定是否顺产。

　　2.注意营养饮食

　　在怀孕期间应该注意营养膳食，但不能一味地进补。孕妇应该合理控制体重，如果孩子在腹中发育过大，易导致难产。

　　3.注意适量运动

　　孕妇在怀孕时期应适量运动，比如散步、简单家务、孕妇健身操、瑜伽等。适当的运动量不仅可以帮助孕妇控制体重，还可以帮助顺产，减少难产的发生。

　　4.注意定期检查

　　孕妇应定期做产前检查，便于早发现早治疗。如果检查出胎位不正，应及时矫正。同时定期检查，和医生沟通，也可以帮助孕妇树立起顺产的信心，促进顺产的顺利进行。

　　顺产后要注意什么

　　1.注意静养休息

　　产妇生产时消耗了很多体力和精力，所以生产完的第一件事就是要好好静养，好好休息，好好睡觉，以补充自身体力、精力。

　　2.注意科学饮食

　　产妇生产时消耗的体力和精力也需要通过科学饮食来补充。产妇睡足之后可以吃营养的流食，应尽量选择易消化的食物。

　　3.注意避风

　　产妇产后应注意避风，不能吹风受凉，一旦受凉易引来长久的病痛。室内温度不宜过高，避风的同时也要注意通风。

　　4.注意适量运动

　　一般来说，顺产产妇在产后当天就可以下床走动，做一些适量的运动、锻炼，帮助恢复身体，恢复体形。

　　5.注意产后清洁卫生

　　产妇产后出汗较多，应注意个人卫生。内衣裤要勤换，勤洗头洗脚，建议洗澡尽量淋浴，注意做好保暖。

　　6.注意尽早哺乳

　　产妇顺产后应注意尽早哺乳，母乳哺育宝宝有利于乳汁的分泌，子宫的收缩，可以帮助恢复身体。