怎样拥有健康的乳房 只要做到三点

　　中医认为：乳腺或者子宫的疾病是情致不遂导致的。要是情绪经常不舒畅，气总是雍滞在上面，那么乳腺就很可能会出现问题。患乳腺疾病的女性，性格多比较急躁，脾气偏大。要是女性性格偏抑郁，经常不开心，火发不出来，气血下行，聚集在子宫内形成凝滞，便容易引发子宫肌瘤一类的疾病。

图片来源于华盖

　　对于女性朋友们来说，女性的一生都跟血有关，而乳房就是血的储备仓库，女性要时刻保持血的充足，等到要生孩子了再做准备就来不及了，那是由于乳房是从青春期开始慢慢发育起来的。要让乳房发育好，女性就可以遵照有以下3个要点，那么你就能拥有健康的乳房。

　　第一：气要足。只有气足了，才可以带动血的上行，所以气对乳房的发育很重要。

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　　第二：血要足。血依赖于脾胃，脾胃为人的后天之本，人体的可持续发展是由脾胃来决定的。要是脾胃的消化吸收功能强，吃了食物之后，生出的营养物质就多，血也就多。

　　第三：好的睡眠。良好的生活习惯是人体发育的保障。只有休息好，血气才能充足，元气才能充足，乳房才可以良性发育。