肾阳虚的食疗方法 专为女性设计的补肾阳虚妙方

　　随着现在生活压力越来越大，女性肾阳虚也是越来越常见，肾阳虚容易造成女性宫寒不孕，或大便久泄不止，畏寒肢冷等问题。那么肾阳虚的食疗方法有哪些?下面小编来为您支招，帮你解决这个烦恼。

　　肾阳虚的食疗方法

　　肾阳虚的食疗方法一：花生红枣汤

　　配方：连衣花生200克，红枣30～50克。

　　制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

　　功效：温补脾肾。

　　用法：吃红枣、花生，喝汤。

　　肾阳虚的食疗方法二：芪枣羊骨粥

　　配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。

　　制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。

　　功效：补肾强筋，健脾益气。

　　用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。

　　肾阳虚的食疗方法

　　肾阳虚的食疗方法三：参杞狗肉

　　配方：狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。

　　制法：上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。

　　功效：益气温阳补血。

　　用法：佐餐食用。

　　上文就是关于肾阳虚的食疗方法的介绍，生活中缺乏常识是一件非常困难的事情，为了帮助更多网友，我们整理了大量的生活知识。