亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:起跑线 » 备孕 » 孕前指南 » 备孕前经期不宜做的4件事 你做错了吗

备孕前经期不宜做的4件事 你做错了吗

时间:2017-05-05 09:48 作者:小鑫 点击:
导读:想必大家都应该知道吧,女性朋友们在来月经的时候禁忌是特别多的,特别是在备孕中的女性朋友们,更加要特别的小心,不能做的事情坚决不做,下面一起来看看备孕前经期不宜做的4件事。

  想必大家都应该知道吧,女性朋友们在来月经的时候禁忌是特别多的,特别是在备孕中的女性朋友们,更加要特别的小心,不能做的事情坚决不做,下面一起来看看备孕前经期不宜做的4件事。

备孕前经期不宜做的4件事 你做错了吗

备孕前经期不宜做的4件事 你做错了吗

  备孕前经期不宜做的4件事

  一、经期少换内裤

  按常理来说,在平时没有特殊情况下,内裤都是穿一整天的,等到洗澡时候才更替.但是在经期却要注意了,尽管内裤上是贴有卫生巾的,但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌,这些细菌容易受到走路的动作,跑到内裤上,也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的,若一条内裤穿一整天,那细菌的累积量是有多惊人,为此,在孕前的月经期间,建议勤换内裤.

  另外,一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶,这些黏胶沾在内裤上,很难通过洗涤完全从内裤上清除掉.无论这黏胶属不属于有害物质,但它一定是人工化学物质,如果月经时穿过的内裤放在平时穿,未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部,使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病,因此,建议特备几条内裤放在经期穿,平时穿其他内裤.

  还有,因为要增强贴身效果,有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的,容易引起皮肤破损、感染或过敏.因此,丁字裤并不适合长期穿,特别是在月经期间.丁字裤的覆盖面积小,相关部位只有一条绳子或布带勒着.布带局部压强大,又不断与皮肤摩擦,很容易使局部皮肤破损、感染.

  二、穿紧身衣

  不少女性在月经期时会选择穿紧身内裤,她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这样是不科学的,女性在经期最好选择稍宽松的内衣.国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的.子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病,导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位,患者最常见的问题是痛经和不孕.

  英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力.当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力.压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症.

  爱美的女性想要突显曲线身材,在经期也常穿紧身衣物,但是事实上,经期穿紧身衣危害多多.不少专家称,紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系.那是因为女性阴部大量经血流出,透气性不好会让微生物滋生,而且,阴部毛囊腺密布,紧身衣会使汗腺分泌受阻,还会压制子宫,令经血流通不畅,会引发痛经和容易导致一些阴道炎症.还有,长期紧身束腰,会挤压腰部脂肪,使腰身成为葫芦形,有碍腰部血液循环,容易导致慢性腰肌劳损,还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动,导致食欲不振,消化不良.所以千万别为了苗条误了健康.由于月经期腰、腹部会大量出汗,也容易产生细菌感染,所以,最好选择透气性好的棉质内衣,而且应该做到每天换洗.

  三、穿着太单薄

  有些爱美的女性平时就是这样穿紧身衫配短裙,由于担心穿保暖衣会显得臃肿,尽管天冷也是穿着单薄.结果身体受寒,痛经就来了.医生说,这纯粹是冷出来的病,肚子凉了,子宫和下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛,自然会痛经.所以要提醒年轻女性,尤其是25岁以下未婚、未育者,应改变不良的着装式习惯,冬天要注意防寒保暖,以免引发日后卵巢早衰,影响生育能力.

  无论是夏天还是冬天,女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降,御寒能力也随之变差,若因为爱美的关系经期也穿得单薄,人体毛孔就会容易被寒气入侵,导致一系列的疾病.

  而对女性来说,最要命的是令到子宫受寒,这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状,还会导致不孕不育、性冷谈等现象.为此,经期一定要穿暖,特别是腰部子宫部位.

  最后,还是要再一次提醒“美丽冻人族”,冬季由于寒湿凝滞会使痛经加重,一定要注意经期保暖,不要为了美而穿得太单薄.特别是女人怀孕前准备时间,千万不能冷着,冬天要穿得暖和,注重经期保健,才能增加怀孕的机会哦.

  四、经期穿高跟鞋

  人体本是一个敏感又完整的系统,可谓动一发而牵全身.许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的,其危害不用多说,如果在经期也穿高跟鞋,脚底的血液循环受阻,整个人体的血液循环系统就运作不通,这就会影响到子宫内膜的经血排放,造成气血不通、月经不调等症状.

  最近一项调查研究显示: 爱穿高跟鞋的女性易月经不调.年轻女性出现月经不调类似症状,多与长期穿高跟鞋,或是分歧脚的鞋有关.专家介绍,不少女性喜欢穿后跟较高,或使脚板显瘦的瘦型鞋、尖头鞋,殊不知人虽时尚和靓丽了,但时间久了,脚就遭不住了.脚趾长时间受到挤压,脚的血液循环不畅,严峻时会引起脑部血液循环不畅.经过神经传导,使人烦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而引起食欲减退、拒食,或是内分泌失调等.

  由此可见,女性不可只求美丽和性感,也要为自己的健康想一想.平常上班时穿高跟鞋,放工后尽量换回舒适合脚的平底鞋,让自己的双脚得到休息,缓解紧张的状态.

  因此,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会.

关键字:备孕

内容导航

相关阅读