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这五种孕妈,最容易生出健康聪明的宝宝,中1条的就偷着乐吧

时间:2018-01-30 09:51 作者:起跑线小编 点击:
导读:天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼,更希望自己的孩子智力超群,才能出众。宝宝出生后是否聪明,除了遗传。其实和准妈在怀孕期间做一些事情也有很大关系。据说,下面的这几种孕妈妈,就最容易生出健康聪明的宝宝,快来看看有没有你?
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天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼,更希望自己的孩子智力超群,才能出众。宝宝出生后是否聪明,除了遗传。其实和准妈在怀孕期间做一些事情也有很大关系。据说,下面的这几种孕妈妈,就最容易生出健康聪明的宝宝,快来看看有没有你?

一. 乐观快乐的孕妈 生聪明宝宝几率大

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怀孕以后,准妈与胎儿是一体的。当准妈心情平和、愉快时,身体就会保持健康,平稳的状态,胎宝宝也会感到快乐。相反的,如果准妈情绪激动,常常生气,焦虑,就会影响到胎儿的发育,甚至可能会导致胎儿畸形,比如唇裂、腭裂等。所以,孕妈一定要保持愉悦的心情,期待胎儿的降临,那么整个孕产过程会比较顺利,也能生下健康聪明、好脾气的宝宝。

二. 饮食合理的孕妈 生聪明宝宝几率大

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怀孕期间,如果孕妈以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,就会造成发育迟缓,这样的宝宝智商一般是不会太高的。

所以,妊娠后3个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”,在这个时期,准妈一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入。比如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆类和青菜。建议每周至少吃2~3次鱼,每天吃几颗核桃,有利于胎儿的智力发育。

三. 作息规律的孕妈 生聪明宝宝几率大

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现在很多年轻人都有熬夜的习惯,怀孕后也没有注意,一样还是很晚睡,以为第二天早上晚点起床就没有什么影响。尤其是在怀孕的头几个月,胎儿正处在主要器官形成的关键时期,孕妈应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,导致内分泌紊乱,影响到胎儿的生长发育。所以,孕妈最好还是保持睡眠充足,不熬夜的好习惯,给肚子里的胎儿成长提供更理想的环境,宝宝出生后自然就更健康聪明。

四. 受孕年龄合适的孕妈 生聪明宝宝几率大

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女性在23~29岁之间是生育的最佳年龄段,因为这一时期女性的全身发育已经完全成熟,而且卵子质量也高。如果怀胎生育,分娩危险小,胎儿也会生长发育好。如果过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率也会随着增高。

所以,想生个既聪明健壮的孩子,除了在一个合适的生育年龄,科学研究表明,选好具体受孕时间也是十分重要的因素。最好选择合适的受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

五. 喜欢阅读的孕妈 生聪明宝宝几率大

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阅读胎教最好从怀孕28周至32周进行,因为这个时期胎儿有明显的意识萌芽,脑神经已经发育,脑外层的脑皮层也开始不断发育。所以,孕妈可以多阅读一些关于育儿的书籍,这对让孩子变得更聪明是很有好处的。

互动话题:这五类,孕妈妈占了哪一条呢?

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