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产前运动的注意事项

时间:2017-07-06 16:53 作者:起跑线小编 点击:

1.室内保持空气流通。

2.使用硬板床。

3.先排空膀胱。

4.宜在两餐之间。

5.次数由少而多,动作由简而繁。

6.方法与姿势要正确。

7.有恒心。  

关键字:产前运动

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