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父母必看:十项措施让宝宝智力节节高

时间:2017-12-04 11:26 作者:起跑线小编 点击:
导读:所有的父母都希望宝宝长得聪明伶俐,但是由于很多先天因素和后天影响,往往总是那么不尽人意。那怎么办呢?其实父母们只要做好以下十项措施,就有可能让宝宝变得更加聪明哦!

所有的父母都希望宝宝长得聪明伶俐,但是由于很多先天因素和后天影响,往往总是那么不尽人意。那怎么办呢?其实父母们只要做好以下十项措施,就有可能让宝宝变得更加聪明哦!

父母必看:十项措施让宝宝智力节节高

一、母乳是智力开发的基础

母乳不仅含有丰富的营养物质,其中还含有一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸,有益于大脑的发育。

二、外界的刺激助力智商的发展

要让宝宝变得更聪明,除了日常的营养供求之外,还要让宝宝多接触外面的世界,给予感官多方面的刺激。另外让宝宝多听音乐,也可提高大脑的推理能力和空间想象力。

三、把智商吃出来

像我们日常生活中的许多食物都含有让宝宝变得更聪明的营养物质哦。比如深海的鱼类、贝类、亚麻籽油、海带、胡萝卜、菠菜等等,对宝宝的大脑发育都非常有好处。

四、睡出高智商

一个人睡眠不好,白天精神萎靡不振,大脑自然会迟钝许多。因此要让宝宝更聪明,保证睡眠质量是关键。一般来说,新生宝宝每天应睡18-22小时;1岁以下的宝宝每天应睡14-18小时;1-2岁的宝宝每天应睡13-14小时;2-4岁的宝宝每天应睡12小时,4-7岁的宝宝每天应睡11小时。

五、环境影响智力

如果一个人成天处于嘈杂、充满噪音的环境,容易产生畏惧、急躁、恐慌的心理,又谈何提高智力呢。因此要为宝宝创造良好的环境,保持宝宝周遭环境的安谧宁静,可是的他大脑皮层的中枢神经处于最佳的“受激”状态。

父母必看:十项措施让宝宝智力节节高

六、双手并用让大脑转起来

手是大脑的前哨,多锻炼双手可以促进大脑的发育。因此每天没事的时候可以教宝宝做一做手指操,或做一些需要双手配合的游戏,促进宝宝全脑的开发。

七、让身体动起来

适度的体育锻炼,能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢。而且,体育活动还能开发右脑的潜在功能。因此,应多让宝宝运动,锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作。

八、鼓励探索

好奇心、求知欲和探索精神,是宝宝智力开发的内在动力,应注意保护、引导和鼓励。

九、培养观察力

父母可以带着宝宝走进大自然,去看看自然界的高山流水,飞鸟走兽;又或者带宝宝去博物馆、展览厅、名胜古迹等地增长见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考。

十、培养兴趣

一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力。不过,由于宝宝兴趣还不稳定,父母不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭。

父母必看:十项措施让宝宝智力节节高

要让宝宝更聪明,以上十项措施父母们都做到了吗?

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