餐桌教育 对孩子的影响

图片来源于华盖

　　有关专家提到，父母不能在餐桌上教育孩子，这样会影响他们的身心健康。因为餐桌是全家团圆、感情汇聚之地。在吃饭的时候，父母可以用自己的言传身教来引导孩子如何懂礼貌守规矩，但是对于一些家长来说，餐桌是他们教育孩子的机会，也就是教子课堂。

　　中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞说，一日三餐，尤其是晚餐，往往成为一家人彼此碰面的唯一机会。因此，有些工作太忙的家长一定不会放过这个好时机，当他们一端上饭碗时，就会开始对孩子喋喋不休的发表，不是对他们学习成绩不满意，就是对他们的毛病、缺点和错误一通批评，孩子要是反驳，马上就吹胡子瞪眼睛。

　　家长如果经常利用吃饭的机会来教训孩子，那是不可取的。赵霞解释说，一是吃饭时训教孩子的话会影响他们的消化和吸收，甚至导致胃病;二是容易导致孩子厌食;三是孩子受到训斥可能会伤心掉泪，如果边吃边哭的话，很容易在孩子抽泣时将食物吞咽到气管里去，引起强烈的呛咳，甚至呼吸受阻，危及生命;四是还会造成孩子心理压抑、情绪低落，使两代人之间的隔阂越来越深。

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　　有不少专家表示，父母对孩子要做到多鼓励、少批评，更不要在吃饭时讨论过于复杂或令人扫兴的事情，不争吵、辩论或抱怨，不在吃饭时指责孩子。

　　如果全家都在一个平和、宁静的氛围中进餐，父母们辛苦做出来的饭菜，才能真正起到有益孩子身心的作用。