为什么晚上最好不带宝宝出门？这些好处告诉你答案！

一天晚上，带我家一岁多的小侄女出门看过广场舞后，每到那个点，小侄女便闹着要出去玩。惹得家里的老人对我好一阵抱怨，说晚上出门对宝宝不好，容易“撞邪”，这种迷信的说法让我哭笑不得。

然而，小侄女在某天夜里回来后，就一直哭闹不止，第二天竟然发起高烧来。在医院就诊后，才知真的是“邪气入体”所致。不过，这个“邪”实质上是中医所说的“寒邪”，即着凉了。

 

由此可见，宝宝夜间九点后还是呆在室内比较稳妥，对宝宝明显有四点好处：

1、室内无风，不易着凉

不管是春夏，还是秋冬季节，白天和夜间的垂直温差都很大，越晚温度就越低。即使是夏天，夜间外面的凉风虽然凉爽，很多大人都喜欢晚上带宝宝出去玩，但是一不小心，就容易会让宝宝身体某个部位着凉。如果宝宝呆在室内，平衡的室温能让宝宝更为舒适，也不会被风吹到，大大减少受凉、感冒生病的可能性。

2、环境熟悉，安全不易受惊吓

到了夜间，宝宝看外面的场所会和白天看到的场景印象不一样，有些地方虽然有亮光，但光照投影下的建筑影子、会随风摇摆的树木花草影子，还有陌生的人群，都会让宝宝感到陌生，甚至产生恐惧、害怕的心理。而如果呆在室内，宝宝眼见的是熟悉的室内环境，熟悉的家人，即便是晚上，也能让宝宝有足够的安全感，不容易受到惊吓。

3、空气质量好，不易患呼吸道疾病

相比室外来说，室内没有外来车辆的废气排放，还有烟尘，也没有植物散发的二氧化碳，空气质量相对较好，宝宝呼吸道脆弱，在没有空气污染的室内，不容易患上呼吸道疾病。

4、情绪稳定，有助正常睡眠和发育

宝宝夜间呆在家里，没有外界灯光迷乱的视觉刺激，没有震耳欲聋的嘈杂音乐和各种事物的影响，精神上不会受到太大刺激，情绪会比较稳定，可以在静静的环境中顺利进入睡眠状态，宝宝体内的生长激素才能在夜间沉睡时正常分泌，促进发育。

如今夏至刚过，已到夏天最炎热的时候了，爸爸妈妈们若晚上真要带宝宝出门，也得早点回家，避免让宝宝受凉或受到惊吓哦！