推拿增强抵抗力 小儿推拿治咳嗽吗

　　小儿咳嗽是常见病之一，许多消炎药虽然对治疗宝宝有一定疗效，但是药物副作用也大，可能会造成宝宝胃口不好、脸色变差等问题。小儿推拿是绿色安全的，不仅对治疗小儿咳嗽有效，还能增强宝宝抵抗力，改善宝宝的胃口。小儿推拿治疗咳嗽的具体操作方法如下：

图片来源于华盖

◆小儿咳嗽初期手法

　　咳嗽初期，咳嗽力度较轻，没有带痰，这时以宣肺止咳的手法为主。

　　捏脊5~10遍

　　用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。

　　分推肩胛骨300~500次

　　用双手的大拇指从肩井穴开始，沿着肩胛骨缝边缘往两侧推。

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◆小儿咳嗽中期手法

　　咳嗽中期，咳嗽力度加重，咳嗽较用力，且咳白痰。这时在宣肺止咳的基础上，要加用健脾化痰的手法。

　　运内八卦300次

　　使用按摩油等按摩介质，用拇指或食指、中指指尖在宝宝的手掌上，沿着大小鱼际做顺时针方向运动，动作要轻柔，掌心有酥痒感最好。

　　揉按小横纹2~3分钟

　　用拇指甲按揉位于掌面小指根与手掌交界处的横纹。按揉时如果感到穴位下面有疙瘩般的颗粒感，可以将它们想象成痰，尽量将其揉化掉。

　　揉按天突2~3分钟

　　用中指指端揉按锁骨的中心，要往锁骨骨头的外缘发力，不要往咽喉深处发力，否则会刺激气管而引起咳嗽。

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◆小儿咳嗽后期手法

　　咳嗽后期，宝宝的咳嗽快好了，痰也差不多了，这时以治疗内伤久咳的手法作为巩固期的主要手法。

　　补脾经、肺经、肾经各200~300次

　　用大拇指指面在分别在宝宝的大拇指、无名指及小拇指的末节螺纹面上作顺时针的旋转推动运动。

　　揉膻中穴1~2分钟

　　用大拇指指腹按揉膻中穴，在两乳头连线的中点。

　　按揉足三里1分钟

　　用大拇指指腹揉按足三里，在外膝眼下3寸(4横指)，胫骨旁开1寸的位置。