孩子经常做噩梦 原因你了解吗

　　噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。孩子总是睡觉不踏实，孩子经常做噩梦，易醒，有时还会哭泣，科学证实，在幼儿阶段孩子处理外部信息的能力较弱，易做噩梦，易惊醒;今天与大家分享一下孩子经常做噩梦的原因。

图片来源于华盖

　　●家庭氛围

　　孩子的成长环境至关重要，首当其冲的则是夫妻关系，如果父母能够和谐的生活相处，则为孩子成长增添了一副保护伞。否则，如果父母争吵，冲突，则会给孩子带来致命的打击，这份经验将深埋在孩子的内心之中，也容易在儿童睡眠的情形下出现，进而形成噩梦。

　　●家庭教养方式

　　一个家庭的教养方式对孩子也有着作用。如果家庭的教养非常严苛，轻则批评，重则打骂，这也会导致儿童做噩梦。因为儿童做事情的时候，心中将充满着担忧，这份担忧会潜藏在儿童的潜意识中，在夜晚的时候，它将浮出水面。

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　　●日间接收刺激过多

　　电视：儿童经常观看一些“暴力”的动画片，也会出现一些反常的现象，当然观看动画片对于儿童出现噩梦现象，这只是一个间接的原因。但是儿童如果长时间观看电视，会影响他的注意力以及视觉发展，建议减少电视刺激;

　　社会：对于7岁以下的儿童，尤其是在4岁以下的孩子，如果经常到一些嘈杂的场所，比如商场、超市、婚礼场所等等，大脑会接收到非常多的信息，无法处理，积压起来，在夜晚恢复的时候较为困难，就会形成噩梦。

　　●担忧，持续性焦虑

　　别看儿童年级非常小，但心中却装下了许多的事情，儿童持续性的担忧与焦虑，是引起儿童做噩梦的罪魁祸首!举几个简单的例子，父母经常吵架，闹离婚，儿童心中会无限期的担心下去，经常梦见父母分开，没有人要他了，总是被吓醒。还有儿童非常喜欢吃一个饭店的食物，结果有一天看到一只猫在那里，心中却充满了担忧。为什么呢?因为父母教育她，猫如果出现在饭店里，那家很脏，不能去吃饭的。在儿童心中，她再也不能去吃那家的炸酱面了,非常的可惜，一直担心焦虑：她什么时候可以再去吃呀...