小孩睡觉磨牙厉害怎么办 正常现象莫紧张

     有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响。医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。夜磨牙是口腔的一种异常功能，其发生的原因，目前还不十分清楚。但随着知识的普及，大多数人对夜磨牙症也有了个了解。下面来看看小孩睡觉磨牙厉害怎么办吧。

图片来源于华盖

●一般认为是与下列因素有关：

　　1、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。

　　2、白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。

　　3、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。

　　4、 牙齿的咬合关系错乱等。 夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样，咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑，主要是嚼碎食物，而牙齿磨损较少。

　　夜间磨牙一般是在熟睡后因神经反射的作用而发生，这时口腔内没有食物，唾液的分泌量也很少，牙齿得不到润滑，只能上下互相干磨，使牙齿磨损严重，影响牙齿的健康。

　　由于夜磨牙可造成前牙的切缘磨耗，使牙齿变短影响美观;后牙牙齿咬合面磨成平板状，降低牙齿的咀嚼功能，使咀嚼肌疲劳、酸胀不适，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。牙齿本身也由于牙釉质的磨耗，使牙本质暴露，产生过敏和酸痛症状，严重者还可引起牙髓炎。

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●小孩睡觉磨牙厉害怎么办

　　1.有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

　　2.注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

　　3.发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

　　4.有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。

　　5.如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。

　　对于小孩睡觉磨牙厉害怎么办，这个问题也做了相应的解答了，各位宝妈们也可以针对宝宝的情况来做出相应的措施。