宝宝如何预防空调病 限定使用的温度
时间：2016-11-10 08:11 作者：qpxadmin 点击： 次炎热的夏天，很多父母都喜欢开着空调降低室内温度让宝宝玩乐睡觉都舒服。然而专家指出，父母如果一觉得宝宝房间热就马上开空调这样的行为对宝宝健康有害，宝宝容易患上空调病……
武汉市儿童医院内科主任表示，由于患儿突然增多，她连续两天从上午7点半开始工作，到中午1点30都下不了班。武汉市一医院儿科主任徐辉甫说，“感冒的患者比平日增加了三成，从一进办公室就开始忙，一抬头都已经快1点钟了。”武汉市中心医院儿科主任说，最近几天明显感觉感冒的患儿多了，每天诊室里的家长和小患儿都挤得满满的，医生有时候忙得一口水都喝不了。”
以往该科患儿输液量一般为每天120人左右，但这两天，一下上升到200人左右，增多了三成左右。武汉协和医院儿科金润铭教授谈道，现在并非感冒多发季节，但因为很多家长给孩子吹空调吹过了头，导致小患者增多。
得空调病的患儿主要集中在三岁以内，症状主要是发热、咽部发炎、流涕等症状。
由于这个年龄段的孩子皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。所以家长不要感觉天气一热，就将家中空调启动，一旦宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，这就是俗称的“空调病”。
宝宝如何预防“空调病”
1、限定空调使用的温度、时间。
室内温度一般以控制在27摄氏度左右为宜，比室外低3℃～5℃为佳。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。宝宝外出时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。
2、宝宝出入空调房，要随时增减衣服。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温;待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
3、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
4、空调房里，父母要让宝宝多喝些开水。
5、每天至少为宝宝测量一次体温。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子……
消暑降温!如何正确给宝宝吹空调?
空调温度：26℃～28℃比较合适
温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。
限定使用时间，定时给居室通风换气
即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。
“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
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