两岁后宝宝补钙 尽量别用钙制剂

　　对婴幼儿补钙，不同的国家和地区有不同的要求。我国医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质，两岁后宝宝开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙。

　　根据国外的研究表明，儿童长期吃钙过多会使血压偏低，增加日后患心脏病的危险。眼内房水中的钙浓度过高，可能沉淀为晶体蛋白聚合，引起白内障;尿液中钙度过高，在膀胱中容易形成结石，给尿路埋下隐患;如果同时摄取较多维生素D，肝、肾等重要器官可以出现钙化，后果非常严重。

　　此外，体内钙水平升高，可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收，孩子易患微量元素缺乏症。因此，您家里的孩子是否需要补钙，到底要补多少，还是要请儿科医生指导，决不可滥补。