宝宝肥胖有哪些危害 三种须知

　　我们已经无法阻挡大家减肥了：女人在减肥，男人在减肥，现在，宝宝也要加入浩浩荡荡的减肥队伍中了。不过，宝宝减肥可不是为了爱美，宝宝减肥是为了他们健康着想呢。

　　宝宝肥嘟嘟不是才更惹人爱吗?为什么还要减肥呢，肥胖不是所有宝宝的共同特征嘛，还没听说过宝宝也有肥胖症的。

　　狭隘了吧。宝宝同样是有肥胖的苦恼，而且肥胖对他们日后的身体健康产生不好的影响，而且爱美的宝宝也希望自己拥有好身材啊。

　　肥胖三大危害

　　危害一 肢体成长受限

　　肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状。此外，关节部位长期负重，容易磨损而出现腿或关节疼痛。

　　也就是说，肥胖让宝宝变得更加不灵活了。

　　危害二 智力发育迟缓

　　宝宝身体肥胖，体表面积增大，使得血液带氧相对不足，大脑经常处于缺氧状态，容易有头昏、恶心等身体不舒服的现象，长此下去，对宝宝的智力发育产生不良影响。

　　危害三 影响呼吸系统

　　肥胖宝宝胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响其他机能，例如肺活量减小、换气不足、呼吸困难等。

　　肥胖标准

　　那么什么样的宝宝才能算上肥胖宝宝呢?总不能人家长得肉嘟嘟的，就给人家戴上肥胖的帽子吧。

　　其实，肥胖主要是由于热能代谢障碍，摄入的热量超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。在通常情况下，妈妈可采用以下方法，来判断宝宝是否过胖：

　　1-6个月婴儿：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6

　　7-12个月婴儿：标准体重(千克)=出生体重(千克)十月龄×0.5

　　1岁以上宝宝：标准体重(千克)=8+年龄×2

　　根据公式：(实测体重/标准体重-1)×100%，若超过了标准体重10%，可以看作超重，若超过20%就属于肥胖了。超过30%-50%为中度肥胖，超过50%或以上为重度肥胖。

　　减肥，事不宜迟

　　如果经过测算，宝宝已经列入了肥胖的行列，那么妈妈就要帮宝宝开展轰轰烈烈的减肥行动了。