中招了有木有 9类宝宝最爱生病
时间：2016-11-24 14:02 作者：qpxadmin 点击： 次有的宝宝身体很健康，很少生病。但也有的宝宝老是生病，到底宝宝的“病”是怎么自己找上门来的呢?究竟是为什么总是有爱生病的宝宝呢?他们的体质为什么这么脆弱?不少爸爸妈妈也质疑过这些问题，却总找不到原因。其实很多生病的根源都来源于宝宝日常养成的不良习惯。
一、睡前爱抱奶瓶的宝宝
有些宝宝从小就养成一种睡前要喝一瓶奶或者抱着奶瓶才能睡的坏习惯。宝宝喝完牛奶虽然是睡着了，但却没有刷牙和漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这类宝宝就容易得一些呼吸道感染类的疾病。
戒掉宝宝睡前抱奶瓶的小方法：
1、好习惯要从小就培养，要改掉宝宝睡前喝奶的习惯，可以提前给宝宝喝奶，不允许宝宝抱着奶瓶睡。如果一时之间改不了这个习坏惯，也可以选择让喝完奶后，给宝宝再喝几口温水漱漱口。
2、等到宝宝3岁以上时，妈妈就要开始慢慢教会他们早晚刷牙。
二、不爱喝水的宝宝
水是生命之源，那是因为水参与了我们人体的所有代谢循环，它的重要地位不言而喻。如果宝宝缺水，他的抵抗力就会随之下降。
有些妈妈会发现宝宝在上幼儿园之后，生病的机会就相对多了。一方面是宝宝在一个比较开放的环境，和很多小朋友一起玩，难免会被生病的宝宝传染病菌。另一方面，在幼儿园没有妈妈的悉心照料，宝宝饮水量会明显减少，加上活动量增多，身体水分流失宜会增多。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。
四个小方法让宝宝爱上喝水：
1、无论是在家里或是外出，都要为宝宝准备好小水瓶，只要宝宝不是睡觉的时候，每隔一小时让宝宝喝几口水;
2、宝宝早上起来或是午睡过后，只要宝宝一睡醒就要马上给宝宝喝水;
3、宝宝上幼儿园时，要教宝宝学会对老师说“老师，我要喝水”这句话，觉得口渴的时候就要跟老师说。妈妈去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水;
4、不管是宝宝洗澡后还是运动后，一定要给宝宝及时喝水，以便补充流失的水分。
三、不爱吃菜，挑食的宝宝
现在的生活水平提高了，宝宝基本不会有饥饿感的存在。加之爸爸妈妈都很宠自己的宝宝，只要是宝宝开口说想吃的零食都会一一满足。久而久之，许多宝宝都有不吃青菜或者是挑食的坏毛病。
但父母却全然不知，这样的宠爱会使宝宝很容易生病。饮食结构不均衡，宝宝体内会缺乏一些维生素或微量元素，当然会引起反复的感冒，或者其他疾病。
宝宝不爱吃菜应对小措施：
1、不要经常给宝宝吃“营养药”，药补不如食补;
2、很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长要下点工夫给宝宝做饭。例如，蒸鸡蛋或炒米饭的时候，把菜切得很碎，这样，宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。
四、晚餐吃得多的宝宝
现在大多家庭的早中晚都很丰盛，一些父母总会担心宝宝在幼儿园里吃得不好或者吃得不饱。所以在上学前会自己先给宝宝一些东西吃，例如是牛奶、鸡蛋等。放学回家后的晚餐还很丰富，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良。
爸爸妈妈要谨记的营养规则是“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”。这是一个恒古定理，晚上让宝宝吃七到八分饱就可以了，睡前的一个小时千万不要让宝宝再吃东西，这样容易造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。
如何让宝宝晚餐吃得适量：
1、妈妈要从改善宝宝饮食习惯做起，晚餐时不要准备得太丰富，可以让宝宝吃些容易消化的食物，比如面条、豆腐、稀饭等;
2、如果宝宝在幼儿园有包括晚餐，回家后就给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了，不要让宝宝再吃第二次晚餐;
3、如果宝宝晚餐吃得多，就不要让宝宝吃完就睡，而要让宝宝活动半小时，等食物有一定的消化。必要的时候饭后可以给宝宝吃点促进消化的药物。
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