宝宝能不能吃汤圆 最好不要吃(2)

　　下午茶吃汤圆：水果汤圆

　　专家提醒，早上吃汤圆不宜，清晨恰好是人体肠胃功能最弱的时段。把以粘性高、不易消化的糯米制成的汤圆，当做早餐食用，宝宝更容易发生消化不良、泛酸等情况。汤圆也不适宜于作为宵夜食用，以免夜晚时期增加肠胃的消化负担。

　　所以呢，小编建议可以给宝宝做一款下午茶汤圆——水果汤圆

　　材料：糯米粉、任意水果、淀粉、糖

　　做法：用汤圆粉、温水和面，把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状，水果洗净切成小粒备用。将小丸子放进锅中煮熟，然后放入水果粒，最后勾薄芡后捞出锅食用即可。

　　这款同样是小汤圆，加上各种水果，健康又美味。小编建议，水果可以放多一点，汤圆少放点，这样宝宝就不会进食太多的糯米粉了。

　　元宵节传统新玩法

　　除了吃汤圆，元宵节还有很多好玩的民俗。带着宝宝吃汤圆的同时，也一起玩转下元宵节的传统习俗吧!

　　1、利是封一秒变花灯

　　元宵节当然少不了花灯。你有没想过用利是封DIY一个好看又具创意的花灯?一起和宝宝动手吧，做个亲子同乐的小花灯!

　　2、创意剪纸缤纷乐

　　有了花灯，少不了风格独特、美轮美奂的剪纸，可以为迷幻的花灯增色不少哦!爸爸妈妈和孩子共同完成制作的元宵节剪纸灯，暖意浓浓。一起欣赏并动手做个美丽剪纸吧!

　　3、趣味灯谜喜乐连连

　　每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。快来恶补下灯谜小知识吧，跟宝宝比比谁更厉害。