如何让宝宝学会独睡 3个策略轻松搞定

　　有些宝妈为了更好的照顾宝宝，会选择抱着宝宝入睡，其实这样做会给宝宝带来不好的习惯，以后会离不开你的怀抱，没你抱就睡不着。宝宝从小就应该自己睡，这样培养宝宝的独立能力，但是宝宝是喜欢自己的父母抱着睡的，也是寻求一种安全感。做父母的如何让宝宝学会独睡?

图片来源于华盖

●强硬策略：

　　将孩子放在床上然后离开，尽量忽视孩子的抗议，如果他跑出房间的话要把孩子劝回房间，简单的跟他解释他是需要独自在床上睡觉，或者你也可以加一个小门不让孩子跑出来。这种方法对于父母和宝宝来说可能都很困难，但往往是最有效最快速的。

●保证策略：

　　将孩子放在床上，然后告诉他你会在五分钟后回来看他。你也可以遵守你的承诺五分钟后回来，然后隔一段时间后再回来，间隔的时间越来越长，最后宝宝会在等待的过程中等到累了最后就会入睡。这是大部分父母所采用的策略。

图片来源于华盖

●温和策略：

　　你可以留在宝宝的房间内，但并不是躺在宝宝的床上。例如在第一晚，你可以坐在宝宝床边的椅子上，第二晚，你可以坐远一点，距离越来越远，最后可以离开宝宝的房间时，宝宝就基本能够学会度睡了。

　　培养他们独自睡觉的习惯，这样，有利于培养宝宝的智力发育以及独立意识和自理能力，防止宝贝长大后对父母过度依赖，同时，也有利于夫妻间的感情交流。