预防宝宝中暑的正确处理法 父母应提前采取保护措施

　　炎热高温的夏季是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热慢，导致体温上升。那么，下面带大家去看看夏季预防宝宝中暑的正确处理法。

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●中暑的概念

　　中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

●宝宝中暑的表现

　　1、中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。

　　2、病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。

　　3、同时伴有口渴，精神萎靡或烦躁不安，有的患儿又出现惊厥和昏迷，严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害。

●宝宝中暑的紧急处理方法

　　酷热的夏日，孩子很可能出现中暑，如果孩子出现中暑，家长不要惊慌失措，只要按照以下步骤，积极采取适当的保护措施，孩子的情况就会好转的。

　　1、立即脱离高温环境：孩子中暑了，应立即脱离高温的环境，将他们转移至走廊、树荫下、空调房等通风、阴凉的地方，让他们好好休息，不过要注意的是，降温方式要温和，避免骤降。如不应将中暑的孩子立刻抱进温度过低的空调房，而是给孩子吹风扇，或者温度还适宜的空调间内。

　　2、物理降温：孩子中暑了，让他们别再打闹或到处乱跑，而是让他们平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，并立即解开他们衣扣，脱去或松开衣服。同时，家长给孩子做物理降温，可以通过用湿毛巾擦拭孩子的全身给他们降温，也可以通过冷帕子敷孩子的额头给他们降温。

　　3、药物祛暑：孩子中暑了，家长可以给他们口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物，还可以在他们的额部、颞部涂抹清凉油、风油精等药物。但是家长不要擅自给他们吃退热药，或者抗生素等药物。

　　4、刮痧解暑：刮痧是中医特色疗法之一，当孩子中暑了，可以给他们尝试刮痧。刮痧疗法指用光滑的硬物器具或者手指、金属针具等，在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，通过刺激体表脉络，改善人体气血流通状态，从而达到活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、清热消肿、扶正祛邪的作用。不过，家长不懂刮痧疗法，别胡乱尝试，避免伤及孩子。

　　5、饮食调理：孩子中暑了，在意识清醒的情况下，家长应让他们多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。如果不是很严重，或者已经基本恢复时，家长给可以他们煮些绿豆粥、冬瓜汤等食物，或者给他们喝一些鲜果汁、吃些西瓜等水果，但是不要给孩子吃油腻的食物。

　　6、及时送医院就诊：如果孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误孩子的病情。

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●预防宝宝中暑的正确处理

　　1、选择正确的外出时机：在炎热的夏日，家长要选择正确的外出时机，避免在高温天的中午和午后(11～14点)带宝宝外出，这期间最好安排宝宝午睡。

　　2、外出做好防暑工作：夏日宝宝外出须带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间曝晒，并注意到阴凉下休息。

　　3、选择合理的活动场所：宝宝夏日的活动场所应合理选择，避免在密封不透气的场所活动，尤其事剧烈活动。

　　4、穿衣合理：宝宝夏日的衣服宜选择浅色、透气、吸汗、易干的衣服，且款式最好是宽松、不粘身的衣服。

　　5、科学饮食：宝宝夏日饮食宜清谈，忌油腻辛辣饮食，平时多给宝宝喝些淡盐开水、绿豆汤，水果等食品。