帮宝宝克服害怕的方法 宝宝睡安稳

　　害怕在生命早期是一个感觉的情绪反应，特别在2-4岁的儿童那里更多。但不同的年龄阶段怕的内容却不一样。一两岁时更多的是怕陌生人;两岁半左右，主要怕大的声音、小动物、大夫来看病;再大一点会怕黑暗、怕厕所。这主要是他们到两岁半以后，会担心有想像中的东西(鬼怪恶魔等)伤害他。那么，帮宝宝克服害怕的方法是什么?

●宝宝害怕的原因

　　1、知识不足，由于不了解而怕;

　　2、经验少，吸尘器能吸土，也可能会把人吸进去;

　　3、逐渐增多的想像，比如：想像一辆一条狗跳过围栏直扑向自己;

　　4、记忆扩展，小婴儿看过可怕的东西，很快就忘记了，可是两三岁的儿童却记忆犹新，比如被猫抓过一两回、秋千荡得过高，可能会使他老是怕猫、怕从高处摔下来等;

　　5、自我中心，两三岁的儿童都是自我为中心的，什么事都与他有关，比如在图画书上他看到一个巨人追赶一个小男孩，他就觉得在追他，电视屏幕上出现一个小女孩被蜜蜂蜇了，他马上认为自己也补蜇了，因此很害怕。

　　6、别人的暗示，比如一个小朋友小狗，他也怕等;

　　7、当他碰到一些他认为的可怕情景，如汽车鸣笛、有人大声说话、有影子等，没有人及时给他解释，打消他这种“怕意”，慢慢就积累下来了。

●帮宝宝克服害怕的方法

　　1、懂得孩子的害怕对他来说是真的，哪怕是很“不合理”的，比如怕影子怕被抽水马桶冲掉等等。不要讥笑他，也不要说这是没有的事，否则会强化他的这种想法，这种怕也许会成为许多别的怕的基础，比如：他怕鸟，你们没有认真对待，反而笑他这有什么可怕，他很可能会衍成怕所有会动的动物。

　　2、承认害怕的事情或东西的真实性，是帮助孩子走出害怕的境地的起始点。你可以让他把怕的事情或东西告诉你，你表示同情并认真听，他会觉得好过得多。

　　3、有些东西可以表现给他看，比如怕汲尘器，再关掉，让他看到不会发生把他吸走的事;又比如怕大声说话，你抱着他仔细听一听，对他没有什么不利;又比如怕猫、怕小狗，你也可以抚着他抚摸这些小动物，当他看到这些小动物对他没有什么意处，慢慢地他也会接受它们的。这里关键的是“抱着他”，等于给他强有力的东西的支持。

　　4、自己不要表现出对什么东西(如小猫、小狗、汽车鸣笛声等)的怕，因为你的怕，会有很强的暗示作用。

　　5、可以和他一起阅读几本与他害怕的事情或东西有关的小图画书，这对他减轻对这些事或这些东西的怕，有很大作用。比如怕猫，读有关猫的小图画书;怕鸟，读有关鸟的小图画书等。

　　6、不要用一些事情或东西作为教育的“帮手”。比如在要孩子晚上不在院子里玩时，就说：“你不要在这儿玩了，一会儿小狗会在黑暗里来咬你;”“你不要再玩水龙头了，小心一会儿出水多，把你冲掉”等等。

　　7、当发现孩子有一点进步时，就大大表扬，这对他增强勇气和信心会有很大益处

图片来源于华盖

●打败宝宝害怕的故事

　　刚要关灯，孩子就哭闹起来，因为他怕黑;要去幼儿园了，孩子却不愿意放开你的手，因为他害怕离开妈妈……怎么安慰孩子的“害怕”?

　　让我们看看，图画书教我们的好点子吧——

　　有时候，我们会害怕一件东西，仅仅是因为不了解它。如果用猫儿一样锐利的眼睛，来看看这样的《一个黑黑、黑黑的故事》，你猜，那些黑乎乎的房子和箱子还会不会吓住你呢?

　　有时候，我们害怕的东西其实很搞笑。就像美穗，她一会儿头疼一会儿肚子疼，其实都因为她害怕见到《同桌的阿达》，这个倒霉的“大怪兽”为什么老跟着她，不肯放过她呢?等到美穗终于发现，阿达原来是在用自己的方式关心她的时候，嘿，“怪兽”就不见了。

　　还有的时候，我们的宝宝其实并不是很害怕，可小人儿总需要一点儿借口，赖在爸妈的怀抱里呀。这时的“我好害怕”，其实就是一个可爱的亲子游戏。要是你家里也有一只会撒娇的小老鼠，一到晚上就说自己听见了可怕的声音，你说，这算是《小老鼠的漫长一夜》，还是爸爸妈妈的漫长一夜?

　　《维利床下的鬼》

　　维利坚持说自己的房间里有个鬼。妈妈为了让他不担惊受怕，只好耐着性子帮他展开了“抓鬼行动”，结果自己却撞上了一个比鬼还可怕的东西——老鼠。这下子，轮到维利来想法安慰妈妈了……

　　《魔法森林的夜晚》

　　那些魔法森林的神秘夜晚，可以是充满了惊叫的，也可以是充满了惊喜的，全看你用什么样的态度去对待它。

　　《我要来抓你啦》

　　一个来自外星球的大怪物，叫嚣着“我要来抓你啦”，冲向地球……你觉得怪物很可怕吗?那是因为你还不知道自己有多么强大。

　　《阿莲娜、老鼠和巨猫》

　　恐惧其实是会变的，它就像阿莲娜遇上的那只小猫，越是害怕它，它就会变得越大，怎么才能让巨猫重新变小?阿莲娜会告诉你，最好的办法就是，面对它。