宝宝多大开始刷牙 如何正确维护口腔卫生

　　婴幼儿半岁左右就可以长出了第一颗乳牙，在2岁半的时候基本上20颗乳牙以全部长出，个别孩子有时间差，从这时开始就可以教孩子怎么刷牙，大约3岁时让孩子形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯。宝宝长出了牙齿，为了孩子的口腔卫生，自然爸爸妈妈要去帮孩子刷牙，很多新爸新妈们可能还不清楚，宝宝多大开始刷牙?

●宝宝多大开始刷牙

　　一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

　　刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

●幼儿刷牙的正确方法

　　刷牙主要刷3个牙面，外侧，内侧和水平的咀嚼面，幼儿最易忽略的是磨牙。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。以下分享一些幼儿正确刷牙

　　1.牙齿外侧面

　　首先刷外侧两排牙，牙刷置于牙根边缘，每次刷2、3颗牙，用合适的力度上下移动牙刷。

　　2.上下刷牙

　　在上下刷牙齿外侧面时，要结合横刷和竖刷，并旋转做圈状刷牙活动，也即下牙呈“W”轨迹，上牙呈“M”轨迹。

　　3.牙内侧

　　接下来是刷牙的内侧，和刷牙外侧相似即可。

　　4.牙门内侧

　　刷内侧时，适当立起牙刷，以合适的力度从牙龈刷到牙冠，下排的牙齿同法。

　　5.咀嚼面

　　咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内，要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。

　　此外，幼儿刷牙次数每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特别关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。