宝爸宝妈必学 宝宝中暑后该如何急救
时间：2017-03-08 08:56 作者：小鑫 点击： 次中暑是因为闷热或者高温而引起的一种急性疾病。刚出生的小朋友因为体温调节中枢还没有生长完全，更加容易受到外部气温的而影响。导致中暑。那么，当宝宝中暑后，应该如何急救呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
▎宝宝中暑后该如何急救
1.父母不要惊慌，及时把宝宝安置在类似于树木荫蔽处等阴凉通风的位置。
2.让孩子仰躺或者仰卧，松开孩子的纽扣或者脱掉孩子的衣服。假如孩子因为出汗过多导致衣服潮湿，父母要帮助孩子换干的衣服，并且打开身边的制冷电器，降低孩子周围的温度，注意风口不要对准孩子。
3.及时降低宝宝的身体温度，至少在38度以下，可以通过额头冷敷或者洗温水澡的方法。
4.当孩子清醒以后，父母可以每隔10至15分钟适当地给其提供食物瓜果和不含有咖啡因的饮料，前提是没有呕吐现象，意识清醒。解暑也可以用冷的绿豆汤或者适量的盐水。
5.掐孩子的人中，内关或者合谷穴。假如能够找到有针尖的器物，在火上高温加热消毒之后，用针尖轻刺入孩子的人中并且挤出血滴。如果小朋友大汗淋淋，身子虚脱，可运用这两个方法。
6.及时将孩子送至医院接受治疗。
▎如何预防宝宝中暑
夏季宝宝穿衣有讲究
1.不要误以为因为孩子年龄小就需要多穿衣物，孩子和家长穿的差不多就可以了。只要孩子的身体触摸起来不凉就说明不需要增加衣物。
2.孩子的随身衣物和床上用品要定时清洗。
3.温度高时，父母要给孩子及时洗澡(建议一天洗4到6次)，避免因为余留汗液而长热痱。
4.家长最好给孩子买棉纱的衣物，容易吸收汗水也不会刺激皮肤伤害到宝宝。
5.当孩子睡觉的时候，父母要注意给孩子的肚子上盖上衣物，防止受凉拉肚子。
6.为了避免中暑孩子确实不能穿太多，但同时也要防止脚心受凉。因为小朋友的脚部非常敏感，一旦受凉就有可能会引起感冒、呼吸道痉挛和支气管炎。
预防中暑要合理饮水
1.饮水量由年龄决定
小孩子每日需要饮用多少水要由孩子的年龄决定，有些宝宝出生还没满四个月，由妈妈提供母乳。如果妈妈经常喝水，勤吃瓜果蔬菜，乳液中的水分充足且营养丰富，同时孩子也没有大量出汗的话，那么宝宝就不需要再补充水了。但是假如孩子很容易大量出汗，母亲的乳汁中水分不多，居住场所环境闷热不通风的话，建议让孩子额外地喝些水。
2.奶瓶喂养要多喝水
和母亲的乳汁相比，存在于配方奶粉中的肾负荷大约是母乳的三倍，所以孩子需要更多的水分来清除体内的废物。假如小朋友的月龄不满4个月，且食用的是配方奶，那么家长就要注意在第一次喂配方奶之后第二次之前，给孩子提供30至50毫升的温开水。孩子平均每天每公斤的重量需要配合150ml的水分。
3.宝宝口渴的表现
小宝宝体内水分不够或者渴了可以通过尿液的排出量和颜色来判断，喝母乳的孩子每天至少需要尿6次。注意，宝宝渴的时候，尿液大多呈现深黄色。很多宝宝缺水的时候会哭闹，焦躁，撅嘴寻食，很难安静下来。宝宝的辅食中存在很多的蛋白质和纤维素，妈妈要给孩子补充更多的水分才能帮助其消化。
4.养成随时喝水的好习惯
当孩子1岁以后，会非常喜欢玩耍，导致出汗量急剧增加，所以家长一定要帮助宝宝养成随时喝水的习惯，千万不要在非常口渴时狂饮。这个时候细胞处于已经脱水的状态，会损坏孩子的健康。所以当孩子玩耍的时候，家长应该备好常温适量的饮品及时体醒孩子喝水补充体力。四季中夏天和秋天比较干燥和闷热，家长最好每隔半小时左右提醒孩子补充水分，让孩子养成睡前睡后，运动游戏前后以及饭前喝水的好习惯。
5.宝宝水分来源很多
对于不爱喝水的孩子，家长不必过于烦恼。孩子体内的水分来源很多，新鲜的瓜果蔬菜中就包含很多水分，有些水果含水量很高例如西瓜，凤梨等，含水量高达95%。
6.不必太担心水中毒
还有的家长会害怕宝宝喝水过多导致水中毒，这种事情的发生概率是不大的。宝宝本身带有天然的机体调节功能，婴儿也是如此，需要喝水时孩子自己就会喝，不需要的时候孩子就不喝了。
7.有节制地喝饮料
有些家长们把注意力放在孩子吃些什么而忽视了孩子喝的东西。每到天气炎热的时候，各种饮品让人眼花缭乱，很多宝宝会被吸引狂喝饮料而不吃饭。专家们觉得过多的喝饮料对孩子的身体健康有一定的影响，家长一定要重视并且帮助孩子养成有节制的喝饮料的习惯。
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