婴儿睡觉惊醒如何预防，婴儿睡觉惊醒经验分享

婴儿睡觉惊醒如何预防

1、窗外不可有大树

这里说的窗外影响室内孩子睡眠的树距离是在一个半窗户高度范围内。若枝条摇曳超过了窗户，则意味着阳光不易进来，阴气累积。从心理角度上，孩子也更容易因为看到树枝摇曳而产生不好的联想，特别是风雨交加的夜晚。

2、床头朝门

这种常见于婴儿床和小孩子的床，他们被做父母的随意摆在在卧室之内，其实这种摆置会让小儿专注于门外的风吹草动，再结合一些愚昧的家庭教育模式：“再哭就让老虎吃掉你”，“门口有乞丐婆要带走小孩的哦”，“外面很多坏人”，“大灰狼在门口呢”......于是易恶梦频频，惊惧不已。>>新生儿睡眠 宝宝健康成长第一要务

3、光煞

这里有几个情况，一种是父母带孩子太累，总忘记关灯睡觉。另一种是窗外的霓虹灯或路灯进入房间。这让本身睡眠就浅的小孩幼儿因为视觉神经处于被动活跃的过程而睡眠不安，恶梦经常。

4、声煞

有些人主动或被动的在卧室里放了有流水装置的鱼缸，有些人在夏天为了给孩子赶蚊子无知的使用了所谓的超声波驱蚊器，还有一些是窗外的有马路，门口正对电梯，窗台床边挂风铃等。这些在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴。寂静的时候我们可以听到天籁，但这种躺下后就听到的噪音，则最容易引发失眠和恶梦。有些婴儿床上吊着发音的玩具，其实要是孩子半夜因为饥饿而醒，即便马上喂饱也容易因为触碰到了这些玩具而兴奋不睡。

5、室内阴气过重

有些人的房间一年都难得整体清理一下，各种杂物日积月累必然藏污纳垢，湿气过旺，被子不常晒，房间里放了类似于蛇之类属性阴的工艺品，通风不好等这种类型的房间，最容易因为阴气过重而导致孩子鬼梦恶梦。有些家长睡前在卧室里看恐怖片也有同样增加卧室晦气的效果。晦气重则易心神不安，心神不安自然无法安枕。

6、床头放了丑陋的玩具

有些孩子或家长会买这些，但却不知道即便是孩子自己买的，要是这个玩具形象过于凶狠，在游戏过程就是个负面角色，比如喜羊羊里的灰太狼玩偶就不适合放小孩床上货床头柜。小儿也有联想的，当他们睡前看到了这些丑陋的东西，自然梦里也易出现这些元素为主导的负面情节。

婴儿睡觉惊醒经验分享

起跑线网友清新柠檬味：坐月子的时候我女儿有段时间也是，还会哭醒，差不多一个星期都是这样，那时我是抱着她睡的，这样她就睡的安稳了。后来等她大点儿，冲些三公仔小儿七星茶给她喝，晚上就不再哭闹了。

起跑线网友敏er：宝宝40多天了，入睡易醒要观察一下宝宝全身，看有没有皮疹之类的，宝宝小，一些不适的反应都会表现在睡眠上，很多小宝宝在40多天后容易长湿疹，孩子容易瘙痒，在入睡后容易被瘙痒影响到。还有的小宝宝天生缺乏安全感，小宝宝入睡后宝妈可以给孩子两侧安放枕头给孩子一定的安全感。

起跑线网友qxy0926：不过如果一直给宝宝很安静的环境睡觉，宝宝大了还是会容易惊醒，一点点声音就吵醒了，慢慢锻炼宝宝在嘈杂的环境中睡着。

起跑线网友Ever_yan：小朋友半夜惊醒有很多原因，例如：心火燥（白天的时候喂点衍生七星茶就ok了），做噩梦（大部分婴儿都会做从天上掉下来的梦，所以醒了会哭），肠绞痛（突然肚子很痛，过一会儿就没事），重心力（在子宫里的姿势问题）。爸爸妈妈要找对原因，有针对性地对待。

我一般会这样，宝宝惊醒哭了，第一时间轻轻握着他的手，柔声说：乖，妈妈在，妈妈在。让他第一时间知道你就在他身边有安全感。然后查原因，摸摸肚子，或轻轻拍拍胸口。不要急着抱起来。若宝宝肯乖入睡就好。若他哭了持续1～2分钟，就要把他抱起来安抚咯。