宝宝爱出汗是遗传吗，宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事

宝宝爱出汗是遗传吗

日常生活中，有的宝宝睡觉时很容易出汗，这时家长不免会与自身联系起来，如果恰好自己睡觉也爱出汗，这种易出汗的体质是否会遗传给宝宝呢？

其实宝宝“天生爱出汗”的说法不无道理，如果家长自身是“易汗体质”，那么极有可能会通过遗传影响宝宝的汗腺分布，使宝宝也成为“易汗体质”。

不过，即使宝宝睡觉爱出汗，家长也不用过于担心，因为宝宝的“易汗体质”可以通过正确的护理方式得到明显的改善，后期的精心调理作也能让这种“易汗体质”的副作用大大减轻哦。

宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事

宝宝拥有充足睡眠，才能够更加健康的成长起来，但有些宝宝却总是睡不好。睡觉时总是翻来覆去，睡得并不安稳。其实，正常的宝宝睡觉是有其特殊性的，与其生理发展有着密切关系。

新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为：12--24个月的孩子应一夜睡到天亮，白天小睡1----2次。

随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人给以应答，极易唤醒孩子。

如果宝宝睡觉的时候的表现并不像以上所说的，而总是翻来覆去，没一刻安稳的，这时候妈妈们就要找出宝宝睡不安稳的因素了。只有找到原因，才能有效解决宝宝的睡眠问题，还宝宝一个安稳的睡眠。