为了宝宝的皮肤健康，宝妈们可别偷懒啦，学学这几种防晒招式！

谷雨过后，便意味着炎热的夏天即将来临，当太阳发起猛烈攻势，人们外出时第一个想到的就是防晒，可爱的小宝宝们更需要做好防晒呢。

宝宝为什么需要防晒

我们大家都知道，太阳光中的紫外线会使皮肤变得干燥，加速色素合成沉淀，造成皮肤黝黑，水肿、起泡、炎症等肌肤损伤，即使在云层密布的阴天，90%的紫外线都能穿透云层，辐射到人的身体上。

婴幼儿皮肤是非常娇嫩的，他们身体内的黑色素处在皮肤基底层的薄层位置，对于紫外线的辐射作用，肌肤无法完美地形成“自我防护”的能力，自然容易被晒黑、灼伤，如果长期一直没有防护，宝宝成年后患皮肤病癌的危险会远远高于那些做了防晒措施的人。

因此，宝宝的防晒尤为重要！而防晒的方式通常有两种方式：

一、遮挡式物理防晒

1、出门时，给宝宝戴上宽边的遮阳帽，穿上凉爽、轻适的防晒衣；

2、给宝宝佩戴上适合TA的太阳眼镜，避免阳光直射眼睛；

3、尽量让宝宝在童车篷内、树下、房檐下等阴凉处。

4、去海边下水玩耍时，尽量给宝宝穿连体式泳衣，减少日照面积，降低防晒率。

二、使用防晒产品

防晒产品是以阻隔或吸收紫外线的形式来达到防晒效果。然而，并不是所有的宝宝都能使用这些防晒产品。给婴幼儿使用防晒产品特别需要注意的是以下问题：

1、多大的宝宝能使用

6岁以下的宝宝不宜用任何防晒产品；2岁以下的宝宝应谨慎选择，少量少次使用。

2、选择合适防晒产品

宝宝的防晒产品，应尽量选用通过阻隔紫外线形式的物理防晒产品，这种产品的特点是成分中含有氧化锌（zincoxide/ZnO）、二氧化钛（ titanium dioxide/TiO2），无化学防晒剂，温和不刺激，容易清洗。

挑选防晒产品，应留意产品上标注的防晒系数值（SPF），数值越大并非越好，大人需根据外出地点适当使用。通常情况下，婴幼儿使用的防晒产品SPF值为15较适中，如去日照强度比较大的海边、高山等地，可选择SPF值为25的防晒产品。

不宜选用的防晒产品：成分中含有二苯甲酮（oxybenzone）、PABA等化学防晒剂，易造成宝宝皮肤过敏；喷雾式防晒霜，易误吸入宝宝口腔和鼻腔内，引起不良反应；含有驱蚊虫等效果的多用防晒霜，易使宝宝吸收过多驱蚊虫的化学成分。

3、正确的使用方法

1、出门前半小时使用防晒产品，以便防晒霜被肌肤充分吸收，起到防晒效果；

2、量要足够，涂抹的量能使宝宝皮肤稍微变白，再充分揉至完全吸收；

3、多次涂抹。如果长时间外出，每隔两个小时就需要给宝宝涂抹一次。

另外，宝妈们还可以多给宝宝吃一些西红柿、番石榴、猕猴桃等富含维生素C的水果和蔬菜，有助于宝宝的细胞抗氧化，增强皮肤抵抗力。

爸爸妈妈带宝宝外出时，一定记得做好这些防晒措施，让宝宝安然度夏哦。