宝宝光脚走路好处竟然那么多，别再逼ta穿袜子了！

　　这个季节，就连气候温和的广东，夜间都还有一丝凉意。

　　朋友说，最近就因为这天气的问题，又跟婆婆杠上了。原因是，婆婆不让宝宝光脚走路，而朋友却始终认为，这个天气光脚没问题!

　　夏季，婆媳关系要闯的第一关——

　　婆婆：乖孙，来，奶奶帮你把袜子穿上!不要光脚跑!

　　媳妇：宝宝不愿意穿就不穿了呗!我们家地板干净!光脚走路发育更好!

　　婆婆：好什么!寒头热脚八分饱，寒从脚起，孩子光脚走路会着凉!

　　老人家的经验和道理一套套的，互怼没有用!

　　可以尝试用他们能听懂的语言告诉他们：小孩子是纯阳之体，火气旺，天气热，穿袜子热气发不出去，会上火!

　　还是没有用?看来你家老人段位较高，需要换一种说法来说服他们了!身为宝妈，你该了解下面这些!

　　宝宝能否光脚走路? 能!光脚好处多到你想不到!

　　小宝宝的身体本就比大人怕热，这是因为他们现在处于生长发育期，新陈代谢更为旺盛。再加上宝宝都非常活泼、好动，出汗也会比较多。学步阶段的宝宝更是如此!

　　如果强迫他们穿着鞋袜，不仅脚丫子出汗多会很不舒服，常常闷在鞋袜里也容易滋生细菌，导致感染。所以大部分宝宝不喜欢这种感觉，本能就是不爱穿鞋袜。

　　既然不爱穿，在保证不会冷的前提下，那就让他光脚吧!毕竟光脚的好处有很多——

　　1、光脚能促进感官发育

　　脚是人体重要的触觉感受部位，上面分布着丰富的神经末梢。光脚能让宝宝感受到与地面接触时传来的刺激，有利于促进触觉神经发育，促进他感官和大脑的发育。

　　最重要的是，还能帮助宝宝完成各种精细动作，提高灵敏度，增强身体灵活性和协调性。所以，光脚能让宝宝变得更聪明。

　　2、光脚可以增强体质

　　人体与环境的热传递，很多是通过出汗来实现的。而脚心是人体汗腺最集中的位置，不断的出汗能带走体内多余的热量，这样才能保持人的体温正常。光脚有利于散热和调节体温!

　　另外，着凉与否不在于光不光脚，而在于环境温度。保持23-26度的合适室温，光脚没问题!

　　3、光脚利于宝宝学走

　　光脚能让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化。还能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳。

　　关于宝宝穿鞋的时间，大家可以回顾一下：太早穿鞋是在害孩子!宝宝开始穿鞋的正确时间应该是……

　　4、光脚利于宝宝双脚发育

　　宝宝光脚，小脚不需要受到鞋子的束缚，脚形可以自然生成，光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。

　　总之，学步期的孩子，光脚学走路最好。

　　宝宝要不要穿袜子? 不一定!尊重孩子自己的意愿!

　　◆ 害怕宝宝光脚，不穿袜子，脚部很凉的妈妈别担心。

　　因为人的四肢尤其是双脚距离心脏比较远，而脚部接触到低温的地板时，会自动收缩毛细血管，减少散热，所以摸起来就是脚部是凉凉的。只要宝宝增加活动，手脚就会逐渐变暖的。

　　◆ 至于穿不穿袜子，既看习惯也看宝宝的意愿。

　　重要的不是要不要穿袜子，而是有没有穿袜子的习惯。如果一直以来，宝宝无论睡觉还是待在空调房内，都穿着袜子，那么建议先保持这个习惯，再逐步改变，把宝宝的袜子换成薄棉袜，最后再尝试光脚。

　　◆ 宝宝最怕的就是环境和护理上的“大变化”。

　　比如，经常给宝宝脱脱穿穿，这样反而容易着凉。保持相对稳定的护理方式更能降低孩子生病的几率。况且每个宝宝都是不同的，有的喜欢穿，有的不喜欢穿，妈妈要尊重宝宝的个体差异，让他自己来决定。

　　想要让宝宝享受到光脚走路的乐趣，妈妈们还是要做点儿准备：

　　1、保持地面环境清洁、安全。一定要及时清除硌脚的小障碍物。

　　2、检查宝宝的脚丫有没有汗液和灰尘，保持干燥，避免滑倒，上床前清洗干净。

　　与其纠结于地板脏不脏、宝宝袜子容易脱等问题，还不如多清洁几次家里的地板，这样至少能让宝宝的小脚丫保持干净，沙发和床单也都保住了。

　　在室内温度合适，环境安全的情况下，就让宝宝光脚，尽情玩耍吧!

　　(文章部分图片来源：视觉中国)

　　(出处：朵妈亲子时光公众号;简介：朵妈，一枚专注科学育儿的孩儿妈，母婴行业资深从业者。关注“朵妈亲子时光”，这里有最靠谱育儿知识，最走心教育心得，最温馨亲子时光。)