婴儿与父母同睡害处多 跟孩子分房睡的技巧介绍

　　婴儿与父母同睡害处多？很多家长可能不会相信，因为大家都会觉得和宝宝一起睡能够更好地照看宝宝。那么，婴儿与父母同睡害处到底有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下。

婴儿与父母同睡害处多

　　婴儿与父母同睡害处多

　　宝宝和大人一起睡之大人小孩都睡不好

　　宝宝出生后，很多新妈妈都会喜欢让自己的孩子跟着自己一起睡，认为这样不仅可以更好的照顾好宝宝，而且这样也不用担心宝宝一个人睡会踢被子，着凉什么的。但其实，这样做并不好。

　　其实，无论对于新生宝宝还是妈妈们来说，拥有充足的睡眠是非常重要的，因为宝宝要是睡眠不足的话，那么就会影响到自身的生长发育，而妈妈们要是睡眠不足的话，那么就会使得白天的精神状态不好，产后身体恢复变慢。要是让宝宝和自己一起睡的话，宝宝的动静会影响妈妈，妈妈的动静会影响到宝宝，从而导致两个人的睡眠质量都会变差，这样就不好了。

　　宝宝和大人一起睡之容易形成依赖心理

　　培养宝宝独立性，不仅有助于培养宝宝形成良好的个性品质，而且对于宝宝长大之后能更好的去适应社会来说是非常重要的。但是，如果一直都让孩子跟着大人一起睡的话，那么就会容易让宝宝形成依赖的心理，那么这样对你们培养独立性来说是没有好处的。

　　宝宝和大人一起睡之影响宝宝呼吸

　　宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。而要是于大人一起睡的话，大人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸道新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象。

　　宝宝和大人一起睡之危害宝宝健康

　　宝宝抵抗能力比较差，和妈妈们一起睡的话，那么妈妈们身上的头皮屑，螨虫，病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病。

　　并且，我们一般进入睡眠之后，身体会有怎么样的动作都是浑然不知的。宝宝要是和大人睡在一起的话，那么就可能会被大人压在身下，或者是被被子压住，从而危害到宝宝的健康。

婴儿与父母同睡害处多

　　3岁前分房睡：会损害孩子的安全感

　　“什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。”至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。

　　对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

　　“为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？”这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。

　　上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病

　　“同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。”比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

　　5岁左右较适合分房睡

　　建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。

　　“为什么5岁左右分房睡最适合呢？”因为4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

　　不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

　　小贴士：跟孩子分房睡有技巧

　　1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；

　　2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；

　　3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；

　　4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；

　　5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；

　　6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；

　　7.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。

　　通过上文的介绍，相信大家已经了解到婴儿与父母同睡害处多这个信息了。上文还为大家详细介绍了跟孩子分房睡的技巧等相关内容，希望本文能够帮助到大家。