四招教你如何避免过敏 护理宝宝所必须知道的

　　宝宝皮肤非常的嫩，抵抗力也比较弱，又随着天气的变化，很多宝宝很容易过敏，让不少宝妈们非常操心，其实，只要平时宝妈们在护理宝宝多加留意，了解一些常识，这种过敏情况是会减少很多的。今天小编整理了四招教你如何避免过敏给大家参考参考。

　　1、营造少尘”环境是避免过敏上策

　　有些过敏原不易完全避免，如室内尘土。尘土的成分很复杂，避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境，如毛毯外套以布罩;不用荞麦皮、茶叶屑或谷皮作枕芯;经常打扫卫生;等等。如果要带宝宝外出，家长们最好是避免带宝宝去尘土飞扬的环境，外出最好是戴上口罩，并且给宝宝戴上贝悦的婴儿驱蚊手环，让宝宝避开被蚊虫叮咬。

四招教你如何避免过敏

　　2、婴儿宜母乳喂养

　　宝宝尽量多母乳喂养，这样就能尽量避免食用含人造色素及防腐剂的食物。人们还要保持良好的饮食习惯，定时定量，避免过饥过饱，尤其是暴饮暴食，胃肠功能失调，食物以大分子物质吸收体内，增加过敏发生的机会。

　　3、多途径增强机体免疫能力

　　适当锻炼、保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡，提高免疫力。经常放松自己，保持愉快心情。如果精神压力过大，植物神经功能就会紊乱，从而导致身体出现各种相应反应。这些反应尽管不会成为诱发过敏性疾病的直接原因，但会使过敏症状恶化或久治不愈。

四招教你如何避免过敏

　　4、不要养宠物

　　除了注意除尘减少空气中悬浮的过敏原，最好还不要养宠物。同时切勿使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质，并经过敏性测试的美容护肤品。对花粉过敏的病人，可在花粉飘散季节戴上口罩或眼镜等加以防护。

　　宝宝是家长们的宝，所以护理宝宝避免他过敏都是不容忽视的，根据小编上述的四招教你如何避免过敏希望对宝妈们有帮助，让小宝宝的每一天都健康快乐。