宝宝腹泻可以吃苹果吗 四类食物忌食

　　宝宝小时候经常容易碰到腹泻的状况，因为他们的消化系统还没有发育完善，所以饮食稍不注意或是天气不佳的话，宝宝的身体就容易出问题。如果宝宝腹泻没有明显的呕吐现象，妈妈可以借助某些食物的功效来帮助婴儿缓解病情，加速康复。那么宝宝腹泻可以吃苹果吗?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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♦宝宝腹泻可以吃苹果吗

　　可以的。苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。苹果既能止泻，又能通便。

　　其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

　　苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，它富含纤维素，既可以止泻又可以防止便秘，不过腹泻时要细嚼慢咽，分多次少吃，可不能只喝汁不吃肉，那就可能致泻了。

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♦宝宝腹泻吃什么

　　宝宝腹泻的时候米汤加盐可缓解症状。

　　对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。

　　当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。

　　推荐使用米汤加盐，比例为一啤酒瓶的米汤加一啤酒瓶盖的盐。在补充水和电解质的同时，针对症状进行治疗。

♦少喂高营养和刺激食品

　　有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。

　　殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。

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♦宝宝腹泻期忌食几类食品

　　一是刺激性食物。

　　二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。

　　三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用。

　　四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。