午间和晚饭前 给宝宝洗澡的最佳时间

　　婴儿洗澡是个大问题，妈妈们一般在什么时间给宝宝洗澡?有的说中午，因为冬天天气寒冷;或吃饭以后，因为方便清洗脏衣服;再或晚上睡觉前，因为有利睡眠……那么，究竟哪一种才是正确的?宝宝洗澡什么时间最好?给宝宝洗澡的最佳时间是几点?下面就让育儿小编一一告诉您吧。

图片来源于华盖

　　刚出生新生儿慎立即洗澡新生儿需要保暖，所以出生后不要立即洗澡。到时医生或助产士会先用干净、温暖的毛巾把宝宝擦干。如果宝宝的皮肤上有粘粘的白色胎脂，这是一种天然的皮肤清洁剂，有助于让宝宝的皮肤形成保护屏障。

　　如果你愿意，可以在宝宝出生2小时后给他洗个澡。当然，前提条件是，宝宝是足月分娩，身体健康，体温正常，房间也温暖，适合洗澡。不过，在大多数医院，宝宝第一次洗澡是由助产士或护士来做的。你多半要等从医院回家后，才能亲自给宝宝洗澡。

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◆什么时候开始给宝宝洗澡

　　什么时候开始给宝宝洗澡完全由你决定，你可能从宝宝出生后的第一天就愿意给他洗澡，也可能选择更简单的做法，用一块温热的湿毛巾把宝宝全身擦一遍就行了。

　　温馨提示：新生儿的体内热量丧失得非常快，所以，第一次给宝宝洗澡应该快速而彻底，洗澡时间控制在5-10分钟。给宝宝洗澡的房间一定要温暖，注意关好门窗，避免穿堂风。提前准备好温暖的毛巾，一洗完就马上把他包起来。

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◆给宝宝洗澡的最佳时间是几点

　　1、晚饭前半小时洗澡最佳：增进食欲+促进睡眠

　　其实，让宝宝在晚饭前半小时(晚上6、7点)洗个澡有一定好处。首先，洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。其次，晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。如果你的孩子食欲不好，或者晚上睡眠不佳，不妨试试晚饭前洗澡。

　　2、午间1、2点洗澡最佳：抵御寒冷+避免受凉

　　给宝宝洗澡最怕他受凉，尤其是冬天。而中午的气温比较高，在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉，是个不错的选择。不过，需要注意的是，宝宝刚吃午饭要等1到2个小时后才能洗澡，否则不利于消化。

　　不过，如果中午时间安排不过来，可以考虑在下午洗澡，既能避免晚上容易受凉，又能节省晚上洗澡的时间，利于尽早入睡。

　　给宝宝饭后洗澡最好间隔1到2小时，很多爸妈会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。可是，千万注意不要饭后马上给宝宝洗澡。

　　刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。所以，建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。