宝宝皮肤过敏的预防 做好5点很重要

　　宝宝的皮肤娇嫩，身体也比较弱，所以对外界的刺激非常敏感，如果爸妈们护理不周的话，很多宝宝都容易出现皮肤问题，有时还会出现过敏的症状。由于宝宝年纪还小，无法用语言表达自己的痛楚，所以爸妈在照顾宝宝的时候一定要尽量耐心轻柔，以免伤了宝宝。那么宝宝皮肤过敏的预防有哪些方法呢?下面就跟着育儿小编一起来了解一下吧。

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♦宝宝皮肤过敏的预防

　　对于过敏体质的宝宝来说，选择一款合适的奶粉很重要。添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉，接近母乳结构，降低过敏的风险。还能促进钙和能量吸收，亲和宝宝身体，减少钙皂，不上火也不便秘。辅食致敏也是宝宝过敏的一个重要因素，宝宝刚开始进食辅食时，建议从致敏性低的米粉辅食开始添加，从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加，降低可能导致宝宝过敏的潜在风险。

　　1、增加房间的湿度。宝宝房间的湿度达到50%的时候是最适合的，环境太干了，会伤害到宝宝的鼻粘膜，可能会引起小儿感冒、咳嗽;环境太潮湿，就容易滋生细菌，这两种情况都很容易让宝宝皮肤过敏。夏天太热的时候，妈妈们不要整夜的开空调，可以在宝宝的房间内放入一盆水以增加湿度。

　　2、不让宝宝接触刺激物品。首先妈妈们带宝宝出去散步的时候，不要选择风大的时候出去，也不建议带宝宝到繁花盛开的地方，因为花粉和灰尘也可以成为过敏原。其次宝宝的房间要使用高效能的无味无毒的空气清新器来净化空气。最后挥发性物质要尽可能避免的使用，比如蚊香、烟香、香水、杀虫剂等。

　　3、减少宝宝房间的灰尘。妈妈们要保持宝宝房间的清洁，要经常换洗宝宝用的被单、枕套和被套等床上用品。

　　4、饮食保健。有相关研究发现母乳喂养的宝宝皮肤过敏的几率会大大减低，所以呼吁妈妈们坚持母乳喂养，等宝宝六个月以后，再添加辅食。需要注意的是给宝宝添加的辅食以清淡为好，尽量减少调味料和色素。

　　5、给宝宝做适量的运动。宝宝睡觉的时候不要捂得太严，而且应该多带宝宝出去锻炼，但不要玩得满头大汗，因为流汗也有可能会引起过敏。

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♦宝宝皮肤过敏日常护理

　　爸妈可以在日常护理中用以下的方法缓解已出现过敏症状的宝宝：

　　宝宝脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩(点按或点搓)30至50次即可，用艾叶泡脚有同样的效果。

　　还有一个穴位是头顶的囟门，适合于一岁半以一下的宝宝，因为这个时候宝宝的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果。爸妈可以用自己的双手捂在孩子的囟门上，捂15至30分钟，一般宝宝的寒就出来了，这个时候要给宝宝大量喝温水，不要喝热水，那样会刺激宝宝薄弱的鼻腔和喉腔黏膜，容易引发黏膜充血，抵抗力下降。

　　缓解过敏症状的食疗方法：

　　有条件的家庭可以购买药店的紫河车(胎盘)，最好是新鲜的，用烤箱反复烤干。烤干后打磨成粉，一次给宝宝吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高宝宝的免疫力，温补肾虚，同时对宝宝的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。

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♦宝宝皮肤过敏不能吃什么

　　1、牛奶及奶制品

　　虽然牛奶的营养非常很全面，但对于宝宝来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，酵母，食用色素，水果等这些食物都容易导致宝宝出现过敏的情况。因此在日常生活中，在给宝宝添加辅食的时候一定要注意，这些食物最好是先少量供给，一旦出现过敏的情况就应该立即停止，过一段时间后再给宝宝食用。

　　2、海鲜类食品

　　海鲜食品是最容易出现过敏的情况了，因此爸妈要多注意，宝宝没到一定的岁数千万不要给宝宝吃海鲜类食品。对于某些宝宝来说，只有某种海鲜食品会引起过敏，而其它的海鲜却不一定会导致过敏。所以也不能对宝宝的饮食限制过多，这样会影响营养素的全面摄入，因此可以通过生物共振过敏原检测治疗系统进行过敏原检测，做好防备措施。

　　3、鸡蛋

　　对蛋白质过敏的宝宝，易发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛。

　　4、热带水果

　　芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分。有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素造成皮肤过敏。