婴儿体重不长怎么办 把好“四关”促成长

　　很多婴儿吃的好好的，无论妈妈们准备什么食物都会吃，表现乖乖的，但就是体重怎么都上不去，对于这种现象，婴儿可能是消化功能过差，不能充分吸收食物中的营养。因此妈妈们应该在平时的照顾上多下功夫，这样才能慢慢的帮婴儿恢复健康。那么婴儿体重不长怎么办才好呢?下面就让育儿小编来详细介绍一下吧。

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●婴儿体重不长的原因

　　有这么一种婴儿，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈可能会认为婴儿可能就是不胖体质，不需要担心，其实这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，所以理论上讲，婴儿吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。

　　体重不长的婴儿很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用。

　　如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，婴儿也会瘦。

　　再就是婴儿的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，当然不会胖。

●婴儿体重不长怎么办

　　饮食要点

　　母乳喂养是首选：母乳含有6个月内婴儿需要的各种营养成分，特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质，有利于婴儿健康防病，所以应纯母乳喂养4-6个月，添加辅食后仍可继续母乳喂养至婴儿1-2岁。满月后应逐渐变为每2.5-3个小时喂一次奶，而且每次喂奶时间要控制在15-20分钟以内，随着婴儿月龄增长，可减少夜间喂哺次数。

　　辅食添加：根据母乳量的多少以及婴儿体格发育情况，在4-6个月开始给婴儿添加辅食，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。在婴儿7个月之后，无论采取何种喂养方式，在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物，以锻炼婴儿的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

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●怎样增加体重最有效

　　“膳食关”

　　随着婴儿添加辅食种类和数量的增加，吃奶量会有所下降，但不应立即停止喂奶，每天摄奶量还应不少于600毫升。婴儿的膳食要均衡，多吃水果和蔬菜。

　　“防病关”

　　妈妈们一定要按照国家规定的免疫程序，按时为婴儿接种一类疫苗，包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百白破疫苗3针、流脑2针、麻疹疫苗1针、乙脑1针。婴儿居住的房间要经常保持在通风的状态下，不能整天关闭着门窗，导致空气不流通。要确保室内空气新鲜，降低室内病原微生物的浓度。若是家中有人感冒生病了，要尽量远离婴儿;如果不得不照顾婴儿的，要戴上口罩，并勤洗手。

　　“起居关”

　　保证婴儿每天有充足的睡眠。睡觉是婴儿每天必要的“功课”，如果这“功课”没有完成，便会影响婴儿的健康。婴儿清醒的时候，爸爸妈妈要多和婴儿交流，如说话、玩耍等，让婴儿在温馨欢乐的环境中成长。每天给婴儿洗澡，更换干净柔软的衣物，以保持皮肤的清洁与干爽，可使用婴儿专用的沐浴液和洗发水。根据气候、季节的变换，及时给婴儿增减衣物。督促婴儿多喝水，膳食要营养均衡。

　　“运动关”

　　多做运动，最好每天坚持两小时，可分次进行。户外活动最好从夏季开始，一直坚持到冬季，这样可以让婴儿逐渐适应冷空气，有助于增强自身抵抗疾病的能力。除了让婴儿做耐力的运动，例如跑步，最好还进行其他一些以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动，例如打篮球、打羽毛球。注意每次运动都不要进行太长时间，要适当休息，以免体力消耗过大。平时还要多带婴儿出去晒晒太阳，即便冬天也要多出去晒晒太阳。多晒太阳可以促进维生素D的合成，帮助骨骼生长。