婴儿消化不良怎么办 改善饮食习惯是根本

　　婴儿消化系统还没有发育完善，如果父母们在饮食上不注意的话，是很容易导致婴儿消化不良的。婴儿消化不良就会导致食欲下降，长久下去就容易营养不良，对于婴儿的成长不利。所以父母们对于婴儿消化不良的症状也不能掉以轻心，应该及时采取有效手段改善婴儿消化不良的症状。那么婴儿消化不良的症状有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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●婴儿消化不良怎么办

　　婴儿消化不良是指有持续存在或反复发作腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科是常见的临床综合征。

　　婴儿消化不良，一般从两方面进行治疗，即用药和饮食调节。用药时，妈妈一定要注意给婴儿适时适量地吃药，否则婴儿会对药物产生依赖性，不利于消化功能的恢复。所以，最有效果的是妈妈针对婴儿的身体状况进行精心搭配食物。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对婴儿的年龄特点，给婴儿吃他能消化吸收并愿意接受的食品。父母要根据婴儿不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软;对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

　　另外，吃饭是一种饮食行为，家长需要在婴儿饮食的过程中进行正确的示范和引导，让婴儿从小养成正确的饮食习惯和行为。

●婴儿消化不良的症状

　　1、婴儿常表现为溢奶，较大的宝宝常有呕吐，呕吐物有酸味。

　　2、食欲减退、拒食、厌食。

　　3、积食、胃胀、肚子胀、肚子“咕噜”叫、排泄功能障碍。

　　4、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。

　　5、大便恶臭、腹泻。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。

　　6、抵抗力下降。消化功能不好会影响食物的消化和营养的吸收，这就直接影响了婴儿的抵抗力，使得他容易感冒，便秘或者轻微的腹泻。

　　7、夜卧不宁。消化不良，肚子疼痛，尤其是晚上，严重影响睡眠，使得婴儿睡眠不好，精神状态差。

　　8、婴儿瘦弱，营养不良。

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●如何培养婴儿良好的饮食习惯

　　1、婴儿到了应该添加辅食的年龄却因为对母乳过分依赖而不吃辅食，妈妈应该考虑断奶。

　　2、在用餐方面，需要固定座位和时间。这是培养良好习惯的非常重要的一步。对于婴儿来讲，吃饭的重要性不仅在于补充身体必需的营养，还可以培养婴儿的生活自理能力，养成良好的生活习惯。

　　3、不要让婴儿边玩边吃饭，吃饭三心二意，一顿饭下来，婴儿吃的都是冷饭冷菜。

　　4、父母可以制定比较适合自己婴儿的饮食表，定时定量喂食。两餐之间不可有过多的点心和零食，尤其是吃饭半小时之前不可吃零食。婴儿在用餐时有了饥饿感自然而然就会积极认真地吃饭。

　　5、为了让婴儿营养均衡搭配和养成不挑食的习惯，父母提供多种辅食是无可厚非的，可以每天添加多种辅食，分几次喂食，一次不要超过3种口味。

　　此外，婴儿也是一个独立的个体。当婴儿有足够表达能力的时候，允许婴儿在用餐时正确表达自己的用餐意愿。想吃什么，不想吃什么，还有吃多少。只要是合理的要求，父母理应尽量满足而不是一味地要求婴儿服从父母的安排。