婴儿皮肤干燥怎么办 五种方法可解决

　　如果婴儿的肌肤没有充分地去补水，那么皮肤就会很容易出现干燥的状况。婴儿皮肤干燥该怎么办呢?当婴儿出现皮肤干燥的症状之后，妈妈们应该注意适时地对宝宝进行补水，有规律并且有定量地为宝宝补充适合他们的水分，尽快有效地解决好婴儿皮肤干燥的问题，让宝宝的肌肤恢复水润。以下则介绍解决宝宝皮肤干燥的方法。

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●解决宝宝皮肤干燥的方法

　　一、补充维生素A

　　维生素A可使宝宝皮肤润泽，多点吃胡萝卜等富含维生素A族的蔬菜或者服用富含维生素A的鱼肝油。

　　二、补充水分

　　保证宝宝每日的水分补充，不仅仅要通过奶水的方式，还可以通过水果汁、蔬菜汁等来给宝宝补充水分，这样不但补充了水分还补充了维生素，可谓是一举两得。

　　三、使用保湿护肤品

　　要解决宝宝皮肤干燥这个问题，不但要身体根源入手，还要从皮肤外部入手。为宝宝选择使用保湿护肤品，可以即时解决干燥感。但在保温护肤品的选择上要有讲究，要考虑到宝宝皮肤的娇嫩与敏感。

　　四、要减少给宝宝洗澡的次数

　　在给宝宝洗澡时勿使用含有皂质等成分的沐浴露或香皂，以免刺激宝宝皮肤，引发皮肤干燥、瘙痒。

　　五、风大的时候要减少带宝宝外出的次数

　　在稍微暖的天气，可以适当地带宝宝外出，同时要戴上手套、帽子、围巾。这种状态下户外活动就安全得多了。

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　　当然以后一定要预防宝宝干燥症，关键是要补足水，要让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜给得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。另外，可多吃些含水分高的水果，如生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等;也可适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。要尽量少吃过咸、过甜，或者一些烧烤食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。

　　还要让居住环境保持适当的湿度。比如在卧室内放一盆清水或者在地面上适当洒些水。此外，在冬季要让宝宝养成早睡早起，定时作息的习惯，不能过度娱乐或熬夜。