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婴儿晚上哭闹是怎么回事 找出不适方能助眠

时间:2016-07-12 14:51 作者:小鑫 点击:
导读:婴儿出生后对时间没有明确的概念,大部分时间都在睡觉。渐渐地才能转成和大人一样的作息。不过很多婴儿都会有睡觉哭闹的问题,经常会碰到婴儿刚刚睡没多久又嘤嘤哭闹起来,好不容易哄睡了,没过一会又再次闹了起来。那么婴儿晚上哭闹是怎么回事呢?跟着育儿小编一起来了

  婴儿出生后对时间没有明确的概念,大部分时间都在睡觉。渐渐地才能转成和大人一样的作息。不过很多婴儿都会有睡觉哭闹的问题,经常会碰到婴儿刚刚睡没多久又嘤嘤哭闹起来,好不容易哄睡了,没过一会又再次闹了起来。那么婴儿晚上哭闹是怎么回事呢?跟着育儿小编一起来了解一下其中原因吧。

婴儿晚上哭闹是怎么回事

图片来源于华盖

●婴儿晚上哭闹是怎么回事

  婴儿一般都会有夜晚哭闹的问题,有可能是刚断奶,对饮食不习惯,造成营养不足,缺乏微量元素。

  另外,还需要确定婴儿是否有哪里不舒服,如果婴儿肚子疼或是有地方不舒服那就会哭,受到惊吓也会哭。

  如果是婴儿成长太快导致的缺乏微量元素的原因,建议带宝宝检查一下微量元素,看是否缺乏再进行系统补充。

  另外,如果婴儿白天睡得多,晚上自然不怎么睡,要注意白天多陪婴儿玩,不要让婴儿睡太多。晚上睡前最好就不要跟婴儿玩太疯,这样才能让婴儿能安心的睡觉。

婴儿晚上哭闹是怎么回事

图片来源于华盖

●如何预防婴儿晚上哭闹

  1、要保证按时睡眠,婴儿不像成人,他们没有累的感觉;

  2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;

  3、不要开灯,有的妈妈为了防止婴儿起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对婴儿的神经有影响,自然也影响睡眠;

  4、婴儿睡觉前不要在让他看东西之类的,或是玩得太过兴奋,不然入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好睡前能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。

  5、此外,还要确认如下事项:

  1)是否缺钙?缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;这时应给婴儿补钙和维生素D并多晒太阳。

  2)尿布湿了?

  3)被子过厚?

  4)室温过高?婴儿感到热时,就会踢被、翻滚;

  5)睡衣紧裹着身体,裹得太紧,会感到不适而翻身;

  6)穿几件衣服睡觉,会感到不适而翻身;

  7)晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物,肚子不好受,也会来回折腾;

  8)白天受到惊吓或较大刺激,也可引起婴儿晚上睡觉中惊叫;

  9)如果婴儿平时睡得很踏实,偶尔夜里折腾,这时要注意婴儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使宝宝睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气;

  10)是否饿了?

关键字:哭闹

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