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让宝宝远离感冒 七招就搞定

时间:2016-08-15 10:06 作者:qpxadmin 点击:
导读:小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,俗称“感冒”,是小儿最常见的疾病。如何才能让宝宝身体健康、远离感冒的“骚扰”?
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  小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,俗称“感冒”,是小儿最常见的疾病。如何才能让宝宝身体健康、远离感冒的“骚扰”?以下七招不妨一试:


  一招:吃好。提倡母乳喂养,母乳中含有大量免疫活性物质和抗体,能保护宝宝免受多种病毒和细菌感染。

  二招:穿暖。气候变化时,衣服要注意增减。如宝宝活动时出汗,要及时用毛巾擦干;入睡后出汗多的宝宝,最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。

  三招:睡足。婴儿每天需要睡眠15~16小时,幼儿每天12~14小时,学龄前儿童每天10~12小时。

  四招:接种。按时免疫接种,能有效防治各种小儿传染病。如果在近期与麻疹、水痘、甲型肝炎等传染病人密切接触后,尽早注射丙种球蛋白。

  五招:锻炼。宝宝满月后应尽早户外活动,晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、玩游戏、温水浴等,户外活动不少于一小时。

  六招:通风。居室定时开窗,保证空气流通。如有家人感冒,尽量避免与宝宝接触,室内用醋蒸熏。

  七招:补养。给“复感儿”补充益生菌,3~5岁儿童接受每天补充益生菌(乳杆菌、双歧杆菌)持续6个月,可减轻症状、缩短病程。

关键字:宝宝感冒

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