妈妈挑选好枕头 助宝宝舒适过夏天

　　爸妈都知道枕头对我们颈椎的重要性，枕头使用对了会让我们的颈椎在夜间得到保护与放松，可一旦错误地使用了枕头，将会对我们的颈椎造成巨大的伤害。尤其是对于小宝宝来说，枕头就显得更为重要了。很多妈妈们对如何选购宝宝的枕头都没有什么经验。下面就跟育儿小编来看看爸妈应该怎样去给自己的小宝宝选购出正确的枕头吧。

图片来源于华盖

　　不同年段区别对待

　　新生宝贝的脊柱是直的，平卧时头枕部和背部基本处于同一平面，头也相对较大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，因此，3个月内的宝宝不需要使用枕头。妈妈平时只需要将一条面毛巾对折后给宝贝枕用即可，这样吸湿、吸汗又透气。

　　但是当宝贝长到3个月大，已学会抬头，这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲，平时可以借用枕头维持生理弯曲，让宝宝颈部肌肉自然放松。3~6个月的宝贝，枕头高度最好在1~2厘米。6~7个月以后，肩部开始增宽，适当增高枕头，以3~4厘米为宜。

　　枕头面料要优质

　　小宝包的皮肤较薄且娇嫩，睡眠时出汗较多，尤其是在夏天的时候，出汗更多，所以对于直接与宝宝皮肤接触的枕套，应当选用有较好吸湿性和透气性的面料。如：纯棉，竹纤维，亚麻等。除此之外，宝宝的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿妈妈们可用灯芯草、蒲绒、草籽荞麦皮、晚蚕砂等材料来做枕芯。

　　可选婴儿定型枕

　　一般来说市面上都有宝宝专用的枕头，妈妈们可以为宝宝选择一个定型枕。定型枕的特点是中间部分有一个凹坑，这样宝宝的头部就枕在其中，除了可以预防宝贝偏头，还可以纠正宝宝偏头平头的坏习惯。

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　　避免让宝宝使用大人的枕头

　　很多妈妈为了贪图方便，在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头，这其实是错误的。大人的枕头对宝宝来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度，而且大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此，为了让宝宝有个健康睡眠，妈妈们不要再让宝宝使用自己的枕头啦。

　　枕头的软硬适中

　　有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成 “落枕”。可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎。精明的妈妈们给宝宝选择的枕头要软硬适度，如果妈妈有空的话，自己用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料DIY个小枕头也不错噢。

　　注意清洁

　　床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。尤其是在夏天，头部容易出汗，这使得枕头枕心更易成为藏匿病菌的地方，成为威胁健康的“隐形杀手”，细菌更容易滋生。所以妈妈们平时要注意宝宝枕头的清洁，多把枕头放到室外透气、晒太阳，尤其是枕芯，也要注意清洁。

　　小编总结：炎热的夏天已经到来了，宝宝难免或多或少感到不适，宝宝枕头选对了，夏天的夜里也会睡得更舒适更安心。