九个月宝宝食谱，九个月宝宝添加辅食注意事项

九个月宝宝食谱

九个月的宝宝已进入磨牙期，可以选择宝宝喜欢吃的东西，如切碎的蔬菜、肉末、面条、饼干和面包等，这样就可以锻炼宝宝的咀嚼功能，可以还训练宝宝的吞咽动作和手指握感。宝宝还可以吃各种意大利面和粥，可以使主食棉絮状，易于咀嚼宝宝。九个月宝宝食谱有哪些?

(1)疙瘩汤：将白萝卜洗净切成细丝，先在锅内煎一下，加水、盐。等待水开后，将面粉倒入碗中，加入少许凉水，用筷子搅拌使面粉变成小结。打开水后，将汤团加入锅中，用勺子搅拌结汤，以防止糊状物的底部，然后加入海藻和绿色蔬菜。快速炒锅时，加入盐，鸡肉和一些白胡椒来提味。

(2)白菜玉米粥：洗白菜，放入开水中，烫漂，捞出，切成末。用浆液将玉米面搅入温水中，加入卷心菜末端，拌匀。将火放在锅中，倒入开水，然后将玉米糖浆倒入卷心菜的末端，火可以煮沸。

(3)双菠萝汤：将开水烧开，加入菠菜焯热至冷水变色，切成后蒸熟的土豆。菠菜和土豆放入搅拌机。在纸浆中，加入少许水，将菠菜浆干成砂锅，加入调整到他们喜爱的稠度的淡奶油，煮沸并加盐调味，转入橄榄油前即可。

(4)番茄蔬菜粥：将西红柿、洋葱，白菜洗净，切成小块，放入锅内煮软。用水将蔬菜和白米煮开，用搅拌器将它们混合成糊状。过滤残留物，您可以喂养宝宝。

(5)豆腐泥：用热水嫩豆腐，取适量软豆腐压成泥泞，盛入碗中即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的各种微量元素。它还含有糖，植物油和丰富的优质蛋白质，被称为“植物肉”。豆腐的消化吸收率达95%以上，非常适合9个月以上的宝宝进食。

(6)蛋黄：将鸡蛋放入消毒器中蒸熟，剥去鸡蛋，取出蛋黄。用勺子粉碎蛋黄，然后给宝宝加一点开水。蛋黄含有丰富的蛋白质，脂肪和高品质的亚油酸，这是婴儿脑细胞生长不可或缺的营养素。

九个月宝宝添加辅食注意事项

9个月宝宝正式进入哺乳期，经常进食会逐渐取代乳制品。经过几个月的补充食品培训后，宝宝可以忍受的食物范围正在扩大。大部分食物已准备好进食。因此，在准备9个月的婴儿食品时，九个月宝宝添加辅食注意事项如下：

(1)在补充食品的过程中，您可以添加一点调味品，以促进宝宝的口味和发育。注意不要放太多调味料，不要给宝宝过重的饮食。

(2)补充辅食，可锻炼宝宝，逐渐适应餐具，餐具的使用，以备日后独立配制。宝贝使用餐具后应注意清洁和消毒。

(3)喂养婴儿辅食时，要耐心等待。如果宝宝对新鲜食品不感兴趣，父母可以让食物更美丽，吸引宝宝的注意，想办法让宝宝对食物感兴趣。