宝宝翻身的注意事项 请记住以下四点

　　宝宝能够控制头部之后，差不多在学习独立坐起的同一时间会开始学习翻身。他最终能学会从仰躺着变为趴着，然后再翻回去，这样，他就可以用这个新学会的本领来稍为挪动一下自己的身体了。宝宝最初想要翻身，往往是为了得到旁边的玩具，或者是为了离你更近一点。那么，宝宝翻身的注意事项有哪些呢?下面跟随小编一起来了解了解。

▎宝宝翻身的注意事项

　　1、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程，最好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大，不要勉强宝宝。

　　2、妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿。

　　3、练习时间不宜过长，也不宜在吃奶后或者身体不适的时候训练。

　　4、宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。

▎宝宝几个月会翻身

　　宝宝翻身时间有早有晚，但大多数孩子都会在3个月左右学会翻身。

　　翻身是婴儿的第一个移动手段，全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。

　　宝宝翻身都必须在脖子力度足够，可以支撑起头部之后这个基础上实现。在4-7个月的宝宝学会翻身都是正常的，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难。

　　翻身的早晚和孩子的运动功能、神经发育等因素有关，甚至和宝宝的体型和睡姿也有一定关系。但对于“跑得快不快”等一般意义上的运动发展是无关的。有的宝宝翻身时间即使晚些，在上了中学后运动功能还会出类拔萃。妈妈不能只看翻身早晚这一个阶段，而要看宝宝发育的全过程，用长远的眼光看待宝宝动作的发展和脑力、智力的发育。

　　所以，为了孩子翻不翻身或者是翻身时间比较晚担心是完全没有避孕的。对于宝宝的成长，父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。但是如果还是不放心的话，可以在健康体检时询问一下医生。

▎宝宝翻身有信号吗

　　在宝宝翻身前，你可能会发现他们会做出一些这样的动作，这些动作就是宝宝翻身的信号。

　　1、能自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。

　　2、宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。

　　3、宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。

▎如何训练宝宝翻身

　　1、练两臂的支撑力

　　在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

　　2、教会孩子侧身

　　帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

　　逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

　　3、 帮助宝宝翻转身体

　　当宝宝学会从仰卧变侧躺以后，妈妈可以在孩子的身后，帮助固定宝宝的肩部以及大腿，轻轻地推动宝宝，帮宝宝翻转身体。需要注意的是，当宝宝从仰姿翻成趴姿时，可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形，这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭，妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的渐渐长大，手臂的力量会逐渐强壮，这种情形自然就会改善了。

　　4、游戏当中学会翻身

　　有很多宝宝都是在玩乐的时候无意当中学会翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小脚，这个时候他不得不先抬起自己的双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。