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婴儿身高体重对照表 看看宝宝达标否

时间:2016-12-01 16:11 作者:小鑫 点击:
导读:爸爸妈妈们一定都会很想知道,自己宝宝的发育情况是否符合婴儿发育标准。为了方便爸爸妈妈们测量宝宝的状况,育儿小编特意为大家整理了一份婴儿身高体重对照表,爸爸妈妈们可以查看对照,看看自家的宝贝是否达标喔。

  爸爸妈妈们一定都会很想知道,自己宝宝的发育情况是否符合婴儿发育标准。为了方便爸爸妈妈们测量宝宝的状况,育儿小编特意为大家整理了一份婴儿身高体重对照表,爸爸妈妈们可以查看对照,看看自家的宝贝是否达标喔。

婴儿身高体重对照表 看看宝宝达标否

▎婴儿身高体重对照表

婴儿身高体重对照表 看看宝宝达标否

婴儿身高体重对照表 看看宝宝达标否

▎影响婴儿身高体重的因素

  1、睡眠。宝宝在睡觉期间是最容易长身体的,如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足,都会影响到身高发育。一般情况下,新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右;2-6月的宝宝版为15-18小时;6-18月的宝宝则是13-15小时。当然,如果宝宝睡眠时间达不到,但是精神良好,情绪和生长发育状况都很正常,也无需按照这个标准。

  2、营养。当营养跟不上宝宝生长发育的需要时,宝宝身体的各项组织就会受到影响,最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢,身高上不去以及体重减轻,达不到应有的标准。反之,当营养过剩时,多余的营养会在体内堆积,导致宝宝体重过重,也是不利于身体健康的。

  3、运动。运动能够促进血液循环,使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝可以适当地让他做些运动。

  4、疾病。宝宝出现一些疾病的时候,也是会影响到身高体重的。一般急性疾病会影响到体重,慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时,就表示为生长缓慢了;如果是低于30%以上,就需要及时诊治。

婴儿身高体重对照表 看看宝宝达标否

▎婴儿身高体重不达标怎么办

  婴儿身高体重不达标,除了遗传因素以外,还有营养、睡眠、运动等几个方面,因此,想要让宝宝跟上“脚步”,对症下药很重要!爸爸妈妈们可以注意以下几个方面。

  1、营养。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外,钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品。

  2、睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

  3、运动。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言,宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳,促进体内维生素D的产生,从而帮助钙质吸收。

  4、阳光。宝宝生病,与少晒太阳也有一定的关系。爸爸妈妈们不必担心晒太阳会晒伤宝宝皮肤,只要注意不要让宝宝晒太久,让宝宝多在户外活动也是可以增强宝宝体力的哦!

关键字:婴儿身高体重

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