4个月宝宝缺钙的症状有哪些 适合宝宝补钙的2款食谱
时间：2016-02-20 09:44 作者：小芳 点击： 次导读：宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。钙是宝宝身体发育的必备营养元素，对幼儿骨骼的发育起着重要的作用，去钙会影响到宝宝的健康成长，所以家长朋友们要注意补钙，那么，4个月宝宝缺钙的症状有哪些？适合宝宝补钙的食谱有哪些？
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。钙是宝宝身体发育的必备营养元素，对幼儿骨骼的发育起着重要的作用，去钙会影响到宝宝的健康成长，所以家长朋友们要注意补钙，那么，4个月宝宝缺钙的症状有哪些?适合宝宝补钙的食谱有哪些?
4个月宝宝缺钙的症状
4个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。4个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。
小编提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。
适合宝宝补钙的2款食谱
1.牛奶土豆泥
原料：中等个头的土豆1/7个、牛奶1大匙。
制法：把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥)，再加入牛奶，搅拌煮至粘稠状。
补钙奥妙：土豆含有大量蛋白质，碳水化合物，维生素和微量元素，牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸收，对宝宝生长发育有益。
2.牛奶蛋黄羹
原料：蛋黄1/4个，牛奶50克。
制法：将鸡蛋煮孰后，取出蛋黄，用小勺碾碎，加入煮热的牛奶中，反复搅拌，待牛奶稍凉后，喂宝宝喝。
补钙奥妙：蛋黄中脂肪和胆固醇的含量都比较高，无机盐和维生素主要也集中在蛋黄内。无机盐、钙、磷和铁都较丰富。牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸收。
温馨提示：有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
关键字：缺钙
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